AndroidHealthClinic

Sticky De laatst genomen foto topic

Zorgen dat je geen pieken / dalen in zout en carb consumptie hebt. Lichaam gaat ongeacht het hoeveelheid zout wel terug naar homeostase.
 
Ben super blij met dit filmpje, ook wel trots!


Screenshot_20180608-160414_Video Player.jpg


Screenshot_20180608-162608_Video Player.jpg
 
Ik had iets met 'zuivel is de duivel' verwacht :devilnana:, of is dat meer gerelateerd aan een dikke huid?
Shit..helemaal vergeten!
Thanks!

Ik vreet wel veel zuivel inderdaad...Soms een kilo kwark per dag. Carbs zitten ook wel redelijk hoog, dus misschien moet ik de verhouding met vet (wat juist weer laag is) en eiwitten wat aanpassen. Zal daar eens over nadenken :thumb:
ik zou het eens twee weken proberen zuivel eruit te gooien..maar niet wanneer je daarna het toch weer wilt gaan eten..dan is het een waste of time..
 
De shape van mijn laatste dag van mijn vreet-en-zuip-vakantie
IMG_20180608_083013_740.jpg
 
Meer alcohol drinken!
 
Dat is echt een giga transformatie man. :eek:

Iemand die jou 10 jaar niet meer gezien heeft herkent je toch niet meer? :D
 
Terug
Naar boven