- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Potato update
Gaat een heel goed jaar worden als je dit doortrekt
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.093.944
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
Gaat een heel goed jaar worden als je dit doortrekt
- Lid sinds
- 24 okt 2016
- Berichten
- 3.660
- Waardering
- 2.615
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 35%
Goeie rug maar zeer matig kapselPotato update
- Lid sinds
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
Bedankt bro, ben heel erg dedicated bezig.Gaat een heel goed jaar worden als je dit doortrekt
Kamp wel met wat pijntjes hier en daar, maar ik wil dit zeker doortrekken!
- Lid sinds
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
Nog niet op gelet, kapsel ziet er idd fucked up uit hierGoeie rug maar zeer matig kapsel
ondertussen gelukkig wel al bij de barbier geweest.Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
Flinke rug s!Potato update
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Flinke traps ookPotato update
- Lid sinds
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
Thx!
Vreemd genoeg heb ik dikke traps in een backpose maar aan de voorkant lijken ze best klein imo. BedanktFlinke traps ook
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
@Grote S nice!! (n keertje n mooie foto nemen )
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Zo, dat gaat lekker zeg!Potato update
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik heb het net andersomThx!
Vreemd genoeg heb ik dikke traps in een backpose maar aan de voorkant lijken ze best klein imo. Bedankt
voor mij helpen rackpulls net boven de knie, de stretch die je dan krijgt levert je echt dagen spierpijn op mits je hem echt zwaar pakt uiteraard
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.674
- Waardering
- 23.845
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Heb ik ook wel bij de DL varianten in de traps. Al is het alleen maar door de statische belasting.Ik heb het net andersom
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Waarschijnlijk trek je dan toch teveel met opgetrokken schouders
Lange apen-armen DL scheelt heel veel....concentreer je en je zal zien dat je nog meer kan ontspannen
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.674
- Waardering
- 23.845
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
volgens mij niet
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Mijn traps reageren sowieso tien keer beter op statische belasting dan strikte shrugs. Als ik rack pulls doe groeien ze als kool en met shrugs levert me niks op
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Haha oké als kool is misschien een flink statementBen je ON?
Zonder AAS groeien spieren nooit als kool
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.564
- Waardering
- 71.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.674
- Waardering
- 23.845
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Kan. Maar deadlifts/RDL doe je vaak toch al
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.564
- Waardering
- 71.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Soortgelijke topics
