- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
Met geen stretch?
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.094.106
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Hele stretch reflex er uit halen oftewel gepauzeerd onderin
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Jazeker
Buff meh, niet zo sterk zeker waar
- Lid sinds
- 12 jul 2012
- Berichten
- 202
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
4k maar. Alleen op her werk of gewoon overall? Ik zat soms op 40k dat was wel met hardlopen erbij.Het overgrote deel van de dag zit ik ook op mijn reet.. gemiddeld 4.000 stappen per dag verder
Wow, da's niet mis! Ben al blij als ik iedere werkdag 10k kan halen (hetgeen dus vaak niet lukt
)Welk aantal haal je op standaard-dagen (exclusief hardlopen dus)?
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Momenteel maak ik ook echt heel weinig passen. Eet wel richting de 4500 kcal.ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Wow, da's niet mis! Ben al blij als ik iedere werkdag 10k kan halen (hetgeen dus vaak niet lukt
Welk aantal haal je op standaard-dagen (exclusief hardlopen dus)?
20k ogv is wel normaal.
Pics or it didnt happen
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.853
- Waardering
- 14.555
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Jazeker
Buff meh, niet zo sterk zeker waar
Pics.
Ok, het bewijs is geleverd20k ogv is wel normaal.
Pics or it didnt happen
Netjes hoor dit! Actief baasje jij
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
En nog steeds te dik.Ok, het bewijs is geleverd
Netjes hoor dit! Actief baasje jij
Denk gooi hem er zelf maar even in.
Daar geloof ik dus geen hol vanEn nog steeds te dik.
Denk gooi hem er zelf maar even in.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Wie had gedacht dat daadwerkelijk kuiten trainen wat zou doen
Just do your squats
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Just do your squats
Betere kuiten dan sommige dikke zelfingenomen PL'ers hier, nice!
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik doe ook weer keer iets posten groetjes
Licht is niet enhancing maar boeiend
Tijdje terug gepost @svenrpb
- Lid sinds
- 6 okt 2005
- Berichten
- 2.268
- Waardering
- 2.690
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
20k ogv is wel normaal.
Pics or it didnt happen
Lol, dat zijn polsbewegingen en geen stappen aangezien die om je pols zit.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
O polsbewegingen dan moet er we er 15k van aftrekken.
Op me mobiel staan de gegevens niet meer. Want ik heb dat niet elke dag aanstaan. Maar ik test hem vanmiddag even.
Soortgelijke topics
