- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Nu wel goede topic
Wederom zieke flex
Bij mij ingestapt :$
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.011
- Weergaven 6.093.000
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
Wederom zieke flex
Bij mij ingestapt :$
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
t*ring, goeie progress. Verschil in BW?Kreeg een flashback op Snapchat van drie jaar geleden, solid wel.
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Haha, die had ik niet verwacht. P
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Eerste keer dat ik een dergelijke foto (die niet van een PL-wedstrijd, bicep of kuit is) hierzo post... Beetje flex, geen filter (mag dit @HillR ? )
Cringe hem gelijk om mezelf vanwege liftspiegel
Op 42% van de minicut nu
HNNNGGG
Jij hebt ook helemaal geen filter nodig, zelfs die pizza is wat overdreven
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.231
- Waardering
- 10.915
- Lengte
- 1m75
Shrimpy
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 sep 2016
- Berichten
- 600
- Waardering
- 507
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 15%
Lekker bezig maat!Hoe ik 2018 uitzag na een kuur
Hoe ik 2019 nu uitzie na een kuur.
110kg vs 90kg
Voeding speelde grote rol in.
2018 was ik iets losser en at vaak junk en dronk ik juice etc.
2019 was ik iets strakker op voeding gericht voornamelijk de carbs en cardio is bij ieder training ook gedaan.
- Lid sinds
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.926
- Waardering
- 3.376
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
Ook maar weer eens pochen hier dan
#nofilter
Bulk jij ook wel is. Of is het alleen nog maar shape
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.926
- Waardering
- 3.376
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
Hoe ik 2018 uitzag na een kuur
Hoe ik 2019 nu uitzie na een kuur.
110kg vs 90kg
Voeding speelde grote rol in.
2018 was ik iets losser en at vaak junk en dronk ik juice etc.
2019 was ik iets strakker op voeding gericht voornamelijk de carbs en cardio is bij ieder training ook gedaan.
Goede progress bostin
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Wat is het verschil tussen bulk en shape? Meeste mensen bouwen in de herfst winter, ik ook
- Lid sinds
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.926
- Waardering
- 3.376
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
Wat is het verschil tussen bulk en shape? Meeste mensen bouwen in de herfst winter, ik ook
Ik bedoelde een bulk om ook echt een hoop massa aan te komen incl een klein beetje vet.
Shape puur trainen om je shape vast te houden
Jij bent year round droog lijkt het wel
- Lid sinds
- 11 sep 2013
- Berichten
- 1.594
- Waardering
- 1.838
- Lengte
- 1m69
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Nice man, tof dat je weer terug bent! Wist niet dat je weer actief was hier. Lang weggeweest?Kleine update. Niet de scherpste foto tho
- Lid sinds
- 11 sep 2013
- Berichten
- 1.594
- Waardering
- 1.838
- Lengte
- 1m69
- Vetpercentage
- 12%
Hey Bert! Thanks! Ik kijk af en toe nog steeds mee, maar post wat minder. Helaas sinds contest 2017 niet meer heel actief geweest.
Soortgelijke topics
