- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.984
- Waardering
- 15.908
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
ZelfkennisDie Ollanders met hun grote bekken en dikke nekken ook![]()

Gekke Belg
Jij ook gezien de gedeelde foto’s

Heb minstens twee keer geklikt!
Hoe ziet een lowerbody workout eruit bij je?
Hgh bukkakeHoe ziet een lowerbody workout eruit bij je?
Squat kontje 10/10

Post booty foto van @natty87
Chungus zeg...
Naked cat shape update pls
Ik squat nietHoe ziet een lowerbody workout eruit bij je?
Squat kontje 10/10


Het valt op dat je niet skipt.Ik squat niet
Hip thrust, cable kickbacks, hip abduction, side lying hip abduction, héél soms RDL, leg press, leg curls, leg extensions,..
Doe 2x per week LB en nog eens een dag of twee enkel glutes![]()
Zeker geen LB dagenHet valt op dat je niet skipt.
Keep it up.
R.I.P. inbox wel waarschijnlijk...

Lekkere kontIk squat niet
Hip thrust, cable kickbacks, hip abduction, side lying hip abduction, héél soms RDL en Braziliaan split squats, leg press, leg curls, leg extensions, ..
Doe 2x per week LB en nog eens een dag of twee enkel glutes![]()
Als ik over een maand verhuisd ben zit ie 5 minuten lopen van mn huis af, dus dan doe ik het er maar mee

Als ik over een maand verhuisd ben zit ie 5 minuten lopen van mn huis af, dus dan doe ik het er maar mee
het is ook best wel nice als je een van de buffere gasten in je gym bent, en dat is bij een basic-fit niet moeilijk
