Sticky De laatst genomen foto topic

Gast 1737 · 4 sep 2021

wovano zei:
Dacht dat je laatst al boven de 60 zat

Sanca Saxon · 4 sep 2021

Quadzilla* zei:

Dus ben je wel afgevallen :dunno:

Gast 1737 · 4 sep 2021

Sanca Saxon zei:
Dus ben je wel afgevallen

300 gram bijgekomen deze week. als ik vorige week bijneem

Steks · 4 sep 2021

Quadzilla* zei:
300 gram bijgekomen deze week. als ik vorige week bijneem

Op die manier houd ik mijn gewichtsverlies bij. Met vlagen gaat het dan best goed.

Sanca Saxon · 4 sep 2021

Quadzilla* zei:
300 gram bijgekomen deze week. als ik vorige week bijneem

Dat is jezelf voor de gek houden....

Gast 1737 · 4 sep 2021

Sanca Saxon zei:
Dat is jezelf voor de gek houden....

we gaan kcal omhoog gooien want wil aankomen

Shadow Project · 4 sep 2021

Sanca Saxon zei:
Dat is jezelf voor de gek houden....

Als je over de lange trend kijkt is ze gewoon aangekomen.

wovano · 4 sep 2021

Shadow Project zei:
Als je over de lange trend kijkt is ze gewoon aangekomen.

Ze weegt volgens mij ook maar 1x per week dus eigenlijk heb je geen drol aan deze gewichten want het kan al snel 1 dag afwijken. Beter zo vaak mogelijk wegen en dan wekelijks het gemiddelde nemen.

Gast 1737 · 4 sep 2021

wovano zei:
Ze weegt volgens mij ook maar 1x per week dus eigenlijk heb je geen drol aan deze gewichten want het kan al snel 1 dag afwijken. Beter zo vaak mogelijk wegen en dan wekelijks het gemiddelde nemen.

ja 1x per week

voor m'n check in

BB_ · 4 sep 2021

Net gepoept, 1,5 kg afgevallen in 5 minuten. Cutten gaat dus goed.

Shadow Project · 4 sep 2021

wovano zei:
Ze weegt volgens mij ook maar 1x per week dus eigenlijk heb je geen drol aan deze gewichten want het kan al snel 1 dag afwijken. Beter zo vaak mogelijk wegen en dan wekelijks het gemiddelde nemen.

Zelfs dagelijks wegen en dan week op week vergelijken zegt als vrouw weinig. Ik zie gewoon een normale trend omhoog met maandelijks rond midden van de maand hogere metingen.

wovano · 4 sep 2021

Shadow Project zei:
Zelfs dagelijks wegen en dan week op week vergelijken zegt als vrouw weinig. Ik zie gewoon een normale trend omhoog met maandelijks rond midden van de maand hogere metingen.

Zeker dan blijft het gewoon hoe vaker je weegt, hoe betrouwbaarder het is. Zeker bij een menstruatiecyclus kan je gewicht plots in een dag 1 kg meer zijn en als je precies dan weegt geeft dat wel een enorm vertekend beeld.

Spambod · 4 sep 2021

Ik zou me elke dag wegen en naar weekgemiddeldes kijken ipv afgaan op 1 moment. Wat @BB_ zegt… je kan net op maandag flink hebben zitten poepen waardoor je lichter bent dan heel de week en op basis van die informatie ga je calories uppen of een andere wijziging doorvoeren terwijl dat eigenlijk helemaal niet nodig is. Beetje dom.

Als je met een koots werkt zouden dat soort dingen toch wel duidelijk moeten zijn.

Shadow Project · 4 sep 2021

wovano zei:
Zeker dan blijft het gewoon hoe vaker je weegt, hoe betrouwbaarder het is. Zeker bij een menstruatiecyclus kan je gewicht plots in een dag 1 kg meer zijn en als je precies dan weegt geeft dat wel een enorm vertekend beeld.

Dat bestrijd ik ook nergens, maar kunnen tal van redenen zijn om juist niet dagelijks te wegen. Onder andere in de richting van psychische gezondheid.

SP1988 · 4 sep 2021

Shadow Project zei:
Dat bestrijd ik ook nergens, maar kunnen tal van redenen zijn om juist niet dagelijks te wegen. Onder andere in de richting van psychische gezondheid.

Dan moet je denk ik geen wedstrijd bodybuilding doen als dagelijks wegen een issue is😁

wovano · 4 sep 2021

SP1988 zei:
Dan moet je denk ik geen wedstrijd bodybuilding doen als dagelijks wegen een issue is😁

Juist

RonnReeves · 4 sep 2021

Shadow Project zei:
Dat bestrijd ik ook nergens, maar kunnen tal van redenen zijn om juist niet dagelijks te wegen. Onder andere in de richting van psychische gezondheid.

Dan ook geen gear en of wedstrijden. Eigenlijk helemaal wegblijven van bodybuilding.