Sticky De laatst genomen foto topic

[peppie01]

Het begint weer een beetje te komen na een vrije lange time out.

 

[specialpaint]

vandaag tijdens de schoudertraining (na enkele setjes shrugs)

Klik om te verkleinen...

mooi hoor charlie2 heb jij wedstrijd ambities ik hoop body building je hebt erg veel aanleg graag foto van je benen


gr opa

 

[Charlie2]

hoi opa,
neen zeker geen wedstrijdambities, train enkel voor mezelf (en mijn echtgenoot, haha) maar toch bedankt voor 't complimentje
Jammer genoeg helemaal geen definitie op bovenbenen en glutes...moet eerst nog wat vetjes wegkrijgen eer ik daar een fotootje kan van posten

 

[krokodildo]

Het begint weer een beetje te komen na een vrije lange time out.

Klik om te verkleinen...

Best buff man, veel kracht verloren? Ik heb ook een tijdje niet getraind en gelijk een hoop kracht verloren.

 

[Jeppe]

 

[peppie01]

Best buff man, veel kracht verloren? Ik heb ook een tijdje niet getraind en gelijk een hoop kracht verloren.

Klik om te verkleinen...

Ja ontzettend veel kracht verloren.. Heeft er ook wel mee te maken dat ik nu aan het cutten ben.
Massa is opzich nog wel oke ja.. Maar nog lang niet groot genoeg.
Kan niet wachten tot ik weer ga bulken.. Ik ga maar cutten tot 11-12%, wil niet te diep gaan.

 

[BeastMode0N]

Klik om te verkleinen...

Those poppin' laterals

 

[VinnieVince]

Het begint weer een beetje te komen na een vrije lange time out.

Klik om te verkleinen...

goede tet*en

-

Klik om te verkleinen...

sick!

 

[diaephi]

Klik om te verkleinen...

hoolee moolee

---------- Toegevoegd om 12:35 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:34 ----------

Het begint weer een beetje te komen na een vrije lange time out.

Klik om te verkleinen...

nette chest hoor

no hommel

 

[StartingGrower]

Het begint weer een beetje te komen na een vrije lange time out.

Klik om te verkleinen...

dunne

Spoiler

srs good chest men!!!

 

[guidootje]

<- november tijdens bulk - juni 2013 ->

Ergens in februari/maart dit jaar

Tijdens t cutten eind mei

Laatste 2 zijn van nu

Opzich wel blij met een jaar trainen, alleen dat belly fat is wel hardnekkig.

 

[RockOfAges]

<- november tijdens bulk - juni 2013 ->

Ergens in februari/maart dit jaar

Tijdens t cutten eind mei

Laatste 2 zijn van nu

Opzich wel blij met een jaar trainen, alleen dat belly fat is wel hardnekkig.

Klik om te verkleinen...

goede progressie hoor! ga je nog verder cutten of weer (clean)bulken?

 

[guidootje]

goede progressie hoor! ga je nog verder cutten of weer (clean)bulken?

Klik om te verkleinen...

Ben nog 4 weken carb cyclen en hoop dat dat belly fat nog wat weg zakt, ga dan 2 weken op vakantie dus clean bulken vanaf daar. Goed massa pakken tot februari/maart dan. Wil eigenlijk voor mn 21 amateur wedstrijd doen, nog 4 jaar de tijd.

 

[RockOfAges]

Ben nog 4 weken carb cyclen en hoop dat dat belly fat nog wat weg zakt, ga dan 2 weken op vakantie dus clean bulken vanaf daar. Goed massa pakken tot februari/maart dan. Wil eigenlijk voor mn 21 amateur wedstrijd doen, nog 4 jaar de tijd.

Klik om te verkleinen...

aight, succes met je doelen

 

[diaephi]

ik begin weer lekker dikker te worden, maar zag laatst wel meer van mijn abs leek het wel. Zal vanmiddag fototje voor jullie maken





<3<3<3

 

[Draidy]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Mag nog veel droger maar langzaam kom ik dichterbij

 

[diaephi]

ik begin weer lekker dikker te worden, maar zag laatst wel meer van mijn abs leek het wel. Zal vanmiddag fototje voor jullie maken





<3<3<3

Klik om te verkleinen...

vp >9000

ben weer wat fanatieker aan squatten en heb het idee dat mijn hele core breder wordt. Guns gaan ook aardig, na training zijn ze bijna 49cm fatceps.

Oja inbe4 ik ben benieuwd hoe je er uit ziet als je gaat cutten. Heb dit geprobeerd en was nog steeds dik natty cutten zonder geduld is geen succes

 

[Botjebuilder91]

vp >9000

ben weer wat fanatieker aan squatten en heb het idee dat mijn hele core breder wordt. Guns gaan ook aardig, na training zijn ze bijna 49cm fatceps.

Oja inbe4 ik ben benieuwd hoe je er uit ziet als je gaat cutten. Heb dit geprobeerd en was nog steeds dik natty cutten zonder geduld is geen succes

Klik om te verkleinen...

Zonde man omdat je zo mollig bent komen je spieren er helemaal niet uit.

 

[diaephi]

Zonde man omdat je zo mollig bent komen je spieren er helemaal niet uit.

Klik om te verkleinen...

Mollig is wel een eufemisme, bedankt Zit gewoon op het formaat dat je buff bent in t shirt en net niet beachproof

 

[meaantje]

deze biceps, das it mane


goeie massa op je biceps man!