Fitness Seller

Sticky De laatst genomen foto topic

GPRO zei:
is fucked up G :o kansen op een ekte ekte beachboy fysiek zo het raam uit



leg uit?



veel flys en aan het eind een db of incline db of zo'n hammer strength press
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

rotator cuff oefeningen, shoulder dislocations, facepulls, band pull apart. Google maar eens wat
 
diaephi zei:
rotator cuff oefeningen, shoulder dislocations, facepulls, band pull apart. Google maar eens wat
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

oh ja dat hele rotatorcuff verhaal was ik al gauw achter (via dorian yates :P) maar dan duw ik nog steeds uit mn delts bij bench dus schiet het alsnog niet op

heb nu ook geen pijn meer oid
 
Niet zo buff als sommigen hier maar dat komt wel. Einde cut :)

CUgLkGM.jpg
 
Goed resultaat, afhankelijk van de tijd waarover je dit resultaat hebt bereikt natuurlijk.
Leuk ook dat je zoveel progressiefoto's hebt gemaakt! :cool:
 
netjes^
 
Goed resultaat, afhankelijk van de tijd waarover je dit resultaat hebt bereikt natuurlijk.
Leuk ook dat je zoveel progressiefoto's hebt gemaakt! :cool:
 
IMO wel klote dat je op je benen altijd veel gaat inleveren als je droger wordt. Die ogen namelijk beter op de 2 na laatste foto.
 
toch beter dat dan zon miezerig bot armpje wel vol met streepjes en met pezen ipv spieren
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mister TN
  • Sticky
Sticky De laatst genomen foto: natural edition
20 21 22
Reacties
435
Weergaven
72.459
MarkGripStrength
MarkGripStrength
Alisa
Voorstellen
Reacties
12
Weergaven
1.047
Seth_fit
Seth_fit
MrSenor
Cut 92kg > 80kg
Reacties
2
Weergaven
2.214
fitbro
F
S
Nieuw hier... en graag wat advies
Reacties
5
Weergaven
2.167
Mentat
Mentat
wovano
  • Gesloten
  • Sticky
  • Peiling Peiling
WEDSTRIJD Stemmen!
10 11 12
Reacties
236
Weergaven
14.588
wovano
wovano
Terug
Naar boven