Dennisopjebeeld
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2013
- Berichten
- 1.360
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 12%
Duidelijk progressie alleen zou ik idd wat meer focus leggen op je chest.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
---------- Toegevoegd om 17:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:07 ----------
er lijkt zelfs progressie in te zitten mandaraantje
Duidelijk progressie alleen zou ik idd wat meer focus leggen op je chest.

meaantje vergeet je side delt ook niet die is niet helemaal in verhouding met je rechter schuine buikspier
nice! Stevige doelen, maar het begin is er iig al
wel zou ik traps iets meer aandacht geven.

Mijn laatste foto's
front is 2 maanden geleden
Back was gisteren
Lengte: 1.70
Huidig gewicht: 86 kg
BP: 120kg 6x
DL: 220kg 5x
SQ: 140kg 5x
Legpress: 420kg 4x
Doel 100 kg (droog)
Mijn laatste foto's
front is 2 maanden geleden
Back was gisteren
Lengte: 1.70
Huidig gewicht: 86 kg
BP: 120kg 6x
DL: 220kg 5x
SQ: 140kg 5x
Legpress: 420kg 4x
Doel 100 kg (droog)
meaantje vergeet je side delt ook niet die is niet helemaal in verhouding met je rechter schuine buikspier
Kerel wat praat je focking poep. Bess92 weegt in verhouding meer dan jij weegt met je lengte en gewicht. Zijn fysiek ziet er al hartstikke goed uit #nohomoGa allemaal toch weg met: Dit loopt achter, focus op dit en dit. Deze gasten hebben allebei nog 20kg nodig want alles loopt achter.. En dan kun je kijken waar je heel misschien wat meer aandacht nodig gaat hebben.
