Fragiel armpje, zou eens een flinke bulk houden
Fragiel armpje, zou eens een flinke bulk houden
Mjah...ben al een tijdje aan het klooien met m'n kcals....volgens de theorie zit m'n onderhoud rond 2500 en ik zit inmiddels op 3300 en ik kom nog niks aan. Maar ik verhoog per 2 weken met 100 kcal, dus zal nog wel een tijd duren voordat de kilo's eraan vliegen. Zit nu op 69 kg en wil richting 75 kg gaan...dus er wordt aan gewerkt
In mijn log gepost, maar ook maar even hier.
Ben momenteel weer goed aan het cutten.. Hopelijk over 4 weken weer wat meer definitie in m'n armen!
In mijn log gepost, maar ook maar even hier.
Ben momenteel weer goed aan het cutten.. Hopelijk over 4 weken weer wat meer definitie in m'n armen!
