MuscleMeat

Sticky De laatst genomen foto topic

@JW. nice man. doet me denken aan:
vxAqp.jpg
 
Mirin waist Jw
 
Bruut JW!! Hoe doe je dat toch.. niet uit te leggen zeker :rolleyes:

Vacuum is lastig uit te leggen.. het is anders dan je buik inhouden. Je moet helemaal uitblazen en dan je buik helemaal intrekken en daarna 'inademen vanuit je buik' terwijl je je keel dichthoudt, waardoor je je borstkas als het ware uitzet je je buik omhoog je ribbenkast inzuigt.

:o like i said, lastig uit te leggen xD
 
Bruut JW!! Hoe doe je dat toch.. niet uit te leggen zeker :rolleyes:

Vacuum is lastig uit te leggen.. het is anders dan je buik inhouden. Je moet helemaal uitblazen en dan je buik helemaal intrekken en daarna 'inademen vanuit je buik' terwijl je je keel dichthoudt, waardoor je je borstkas als het ware uitzet je je buik omhoog je ribbenkast inzuigt.

:o like i said, lastig uit te leggen xD

prima uitleg toch, zo zou ik het ook uitleggen
 
:thumbs: Jeppe!
 
HOLY Sh*t Jeppe!:D:thumbs:

Nice Jw!:D
 
Sick!
 
Terug
Naar boven