DECA/TEST beginneling?
- Topic starter nico360
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13
- Weergaven 925
- Volgers 9
- Lid sinds
- 2 jan 2011
- Berichten
- 624
- Waardering
- 19
Heiligboontje18
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 nov 2012
- Berichten
- 151
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 10%
De vraag die je jezelf beter kan stellen is waarom je met zulke mensen omgaat.
Waarschijnlijk zal hij alles weer kwijt raken naar de kuur omdat hij weinig van voeding/optimaal trainen afweet en zet hij ook nog zijn gezondheid op het spel omdat hij niet weet hoe je verantwoord moet kuren.
De beginnergains die je hebt als beginneling zijn veel beter dan AAS
Waarschijnlijk zal hij alles weer kwijt raken naar de kuur omdat hij weinig van voeding/optimaal trainen afweet en zet hij ook nog zijn gezondheid op het spel omdat hij niet weet hoe je verantwoord moet kuren.
De beginnergains die je hebt als beginneling zijn veel beter dan AAS
- Lid sinds
- 24 aug 2010
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 358
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Dumbbell
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2011
- Berichten
- 877
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 2 jan 2011
- Berichten
- 624
- Waardering
- 19
Oooh man, ga dit topic niet hijacken, maar daar heb ik ook een f*cking hekel aan, in mijn gym de eerste week na nieuwejaar, 2 dikke vatsige wijven komen wat cardio doen, hoor ze puffen, zuchten, wenen over hoe zwaar het is en ze waren met moeite 5 min aant lopen op ouw wijven tempo..
Komen ze naar mij en me maat, doen jullie iets dit weekend, uuuh ja we gaan al ergens heen sorry, heb ze sindsdien niet meer gezien..
Goedevoornemens: afvallen en vriendje vinden.. Eerste week=dikke fail=opgeven..
En nu terug OT, vind het overigens een beetje lui overkomen eig, hij wilt kuren, heeft nog nooit getraind en verwacht dat wij hem een kuur aansmeren..
Ik ga niet rond de pot draaien, heb zelf vroeg gekuurd, en dus ga ik niemand veroordelen, maar ik had al basis info over hoe te trainen en eten, wat ervaring en vrienden die al jaren trainen, en heb heel veel research gedaan wat en hoe te gebruik..
Raad die "vriend" aan, train en eet goed, terwijl je dit doet zoek info over AAS(je gaat het toch doen als het in je hoofd zit) en evalueer hoe goed je dan getraind hebt, ben je sterker en zwaarder geworden? Vind je het leuk constant te moeten eten, en dan PR's in gym te zetten.. Dan kan jij uhm hij er nog eens over nadenken..
BOGOSSE00
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 jul 2010
- Berichten
- 60
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 25 aug 2011
- Berichten
- 392
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
Een belangrijk onderdeel bij krachtsport is het vermogen van het zenuwsystem om de spieren aan te sturen. De eerste maanden / jaren bij krachttraining staan voornamelijk in het teken van het zenuwsystem conditioneren en muscle memory kweken door repetitie van beweging. Cyclen met AAS voordat zowel de spieren en het zenusystem in een waarlijk te trainen toestand verkeren is simpelweg stompzinnig.
Bullseyes
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2007
- Berichten
- 1.393
- Waardering
- 22
Heb ik hem zo'n 20 keer gezegd
- Lid sinds
- 24 jun 2007
- Berichten
- 17.315
- Waardering
- 699
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 10%
Laat hem gewoon aanklooien, daar leert ie alleen maar van.
