XXL Nutrition

Diepvriesrecepten??

Kastel

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
9 okt 2004
Berichten
294
Waardering
26
Lengte
1m72
Massa
73kg
Hey,

Iedere avond inkopen doen en koken heb ik geen tijd voor, en door mijn laag kookniveau ben ik nog meer tijd kwijt. Ik wil dus nu allen in één keer bereiden en invriezen?

Weet iemand welke gerechten ideaal zijn om in te vriezen en dan in de microgolfoven te ontdooien en verwarmen?

En hoe lang blijft dit dan goed? Kan ik meteen voor 2 weken lang eten bereiden of enkel voor 1 week?
 
rijst, groente en kip ofzo
 
Invriezen kan je paar maanden wel bewaren.

Ik maak altijd verschillende soorten rijstgerechten met kip, Spaghetti, en andere soort pasta's om in te vriezen.
 
Sommige gerechten zijn waardeloos om op te warmen.
Als je je eten (rijst, pasta, e.d.) sausloos eet is het opwarmen sowieso geen succes volgens mij.

Tomatensausen voor pasta's zijn altijd nog wel goed te eten als je ze weer opwarmt.
Net als curry's, tandoori etc voor rijst.
 
Terug
Naar boven