double biceps

[stifler]

double biceps Update lat spread

Hier een foto van twee maanden geleden.

Status:
Lengte : 1.80 m
Gewicht: 75 kg
2 jaar serieuze training

Ik hoor wel wat jullie er van vinden.

ImageShack - Hosting :: stiflerod8.jpg




Rear lat spread

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om meer te lezen...

 

[Stancke]

Hoho! Vetje biceps en triceps maar loopt je borst wat achter?

Hoeveel meet je biceps?

 

[killerbee]

ook korte spieren zo te zien,maar zeker netjes!

 

[Vladi]

Ben ook 1.80m maar jij ziet er met 10kilo minder toch even massief uit. Ziet er goed uit.
Beentjes worden ook getraind? Wat zijn verder je stats?

 

[johanheeze]

Korte bi en tri iind. maar ziet er netjes uit hoor, borst is niet te beoordelen zo.. goede v

 

[stifler]

De biceps meet 41cm koud!

 

[killerbee]

ik vind het wel knap dat als je minder dan je lengte weegt nog zo'n dikke armen kunt hebben
let je op je voeding ?

 

[stifler]

Armen lopen voor ik weet het is altijd al zo geweest.Heb wel een tijdje op mijn voeding gelet maar nu niet echt meer!

 

[Mugje]

Netjes hoor! Ook flinke lats

 

[Fred 16]

Hey stifler !
Eindelijk een foto van je fysiek
ziet er zeker goed massief uit mooi vet
%, borst loopt denk ik ligt achter
maar is moelijk te beoordelen zo.
Maar veel suc6 met vreten trainen in the Gym.
gr

 

[downloadking23]

Nette foto ... flinke lats ook ...

en jah net als mij .. je kijkt naar het dumbbellrek en die armen groeien al bijna of nie

 

[stifler]

Hey fred die borst daar ben ik mee bezig dat heb je toch wel gezien jonge!!

En jah Hiekie daar heb ik ook last van blijven maar voor lopen

Bedankt voor de positieve reacties!!!

 

[Sporthaas]

Netjes hoor.

 

[fryslan]

Ziet er goed uit kerel! maar met 1.80 en 75 kg vrees ik een beetje voor je benen........

 

[daxie]

ik vind het wel knap dat als je minder dan je lengte weegt nog zo'n dikke armen kunt hebben
let je op je voeding ?

Klik om te verkleinen...

Wat voor lulkoek is dat?

Ik ben 1m75 en toen ik 70kg woog waren armen 40cm. (Nu 38-39 bij 64kg).

 

[builderB]

1,80, 75 kg, aardig BF, ik vrees ook voor je benen, maar je UB ziet er behoorlijk massief uit kerel!

 

[stifler]

Inderdaad ik weet er alles van mijn benen zijn nie mijn sterkste kant.
Moet er gewoon flink aan werken maar vegeet het nog wel eens.

 

[Fred 16]

wat voor supplementen heb je door de jaren heel allemaal gebruikt om er zo uit te komen zien ??
gr

 

[markus]

Netjes man, keurige fysiek

 

[stifler]

Hey fred da vraag je maar een x in de sportschool!