Fitness Seller

Droog maar toch bolle buik..?

pointbreak

pointbreak

Cool Novice
Lid sinds
19 mrt 2009
Berichten
112
Waardering
0
Hoi,

ik neem nu sinds 2 maanden dagelijks 3x whey. Door de whey en serieus te trainen, ben ik al 5 kilo bijgekomen.

Ik sta droog (aders zichtbaar op borst), maar mijn buik staat bol! En toch heb ik "blokjes" als ik ze aanspan!
Hoe komt dit? En nog beter hoe krijg ik dat bolle weg?

karma voor nuttige info!



misschien extra nuttige info: ik drink redelijk veel spuitwater en dagelijks 1l halfvolle melk.


grtz
Klik om meer te lezen...
 
Het heeft niet zoveel met whey te maken, maar misschien ben je allergisch voor bepaalde gluten? Hierdoor kan je buik behoorlijk bol gaan staan. Een andere reden is misschien dat je rug behoorlijk hol is.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Rug staat inderdaad wel redelijk hol en schouders naar binnen.
Zou rug trainen alles oplossen? Of ligt het aan iets anders nog?
 
Laat eens een flinke scheet! ;)

Nee serieus, lichaamsbouw zou kunnen. Plaatselijk vet zou zelfs ook kunnen. Bij mij lopen er ook aders kris-kras maar ik heb een slappe buik met aangehecht vet. Gaat een keer weg maar helaas komt het er daar als eerste aan en gaat het er als laatste af!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Niet bijzonder veel brood, maar wel telkens zelfgemaakt brood (broodmachien).
 
Vacuüm oefeningen kunnen al snel 3-4 cm van je buik minder bol maken.
 
opgezette maag, kleinere maaltijden vreten?
 
je moet eerst wel karma kunnen geven he ;)
door al die whey,of veel eten zwelt je buik gewoon op,ik heb in de avond ook een bolle buik,en in de ochtend een platte :)
 
waarschijnlijk sta je gewoon niet droog genoeg:)
 
Niet s'avonds kijken maar s'morgens.
 
Heb ik ook vaak gehad toen ik veel shakes dronk. Probeer te minderen in vocht en eet meer. Eet je veel zout? Kan zijn dat je veel vocht vasthoudt. Dat waren bij mij oorzaken van een opgezette buik en ik ben een wandelende gratenzak.
 
Post ff een foto dan kunnen we je beter helpen.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

V
Last van dunne ontlasting
Reacties
3
Weergaven
1.497
voeding_hulp
V
F
Hulp nodig
2
Reacties
31
Weergaven
7.748
Rob Thailand
R
T
De volgende stap in vetpercentage
2
Reacties
22
Weergaven
2.556
Chris1989
Chris1989
K
Squash -> voeding/training
Reacties
3
Weergaven
4.246
SvP0501
SvP0501
L
Luke79 stelt zich voor
Reacties
1
Weergaven
983
marina1975
marina1975
Terug
Naar boven