- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Contest Log Easy to dream a dream, but much harder to live it
- Topic starter KEUN
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 735
- Weergaven 66.823
- Volgers 41
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
bedankt voor de reacties verder van ieder 
8 days out nu
8 days out nu
haha dat valt reuze mee, blijft plakken door het zweet XD
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Robbie1970
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jul 2009
- Berichten
- 2.699
- Waardering
- 206
Zeker, ik werk er en train er nooit
Beter een zieke fysiek in een basic gym, dan een basic fysiek in een zieke gym....he Killy?
---------- Post toegevoegd Thu 19 Jul 2012 om 18:15 ----------
thanks Robbie! Deze foto is een voorproefje van mijn officiele foto's wil niet te veel prijs geven al
Stuur maar naar me pm box, ik zal ze niet doorsturen
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Beter een zieke fysiek in een basic gym, dan een basic fysiek in een zieke gym....he Killy?
---------- Post toegevoegd Thu 19 Jul 2012 om 18:15 ----------
Stuur maar naar me pm box, ik zal ze niet doorsturen
Tja, maar een gym met lichte dumbbells en slechte apparaten maken het niet makkelijker. Maar als het Keun niet irriteert no problem
Robbie1970
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jul 2009
- Berichten
- 2.699
- Waardering
- 206
Waarom slecht, zijn toch van Technogym?Welk merk train jij dan mee Killy?
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Eumh, merk weet ik niet (merk ouwe roest in het geval van Straatweg
).De gele apparaten van de pure strength lijn is niks mis (zelfs wel fijn sommige).
Alleen de rest van techno gym is rotzooi.
Dumbbells op mijn werk gaan maar tot 32 en die plastic speeltjes voelen veel lichter dan ijzeren van 'hetzelfde gewicht'. 32 voelt aan als 26-28kg.
De cable machines hebben geen gelijke gewichtsoverdracht, bepaalde delen van het traject zijn zwaarder of lichter.
Plus dat ik alle normale machines zowat met het hele blok voor 20 reps kan doen.
90kg chest press hier op mijn werk is niet te vergelijken bij een 90kg bij Straatweg of bodies.
Tuurlijk kan je met de barbells een heel eind komen, maar de mogelijkheid om er eens een machine door te gooien is wel fijn.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Dankjewel AbFab!
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
Nice bro! Hoezo staat je in je stats 9%? Dit is toch wel een stukje lager hoor.
TRXfreak
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 sep 2011
- Berichten
- 366
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 5%
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
weet ik, bf is geheim nu heb ik begrepen van andere deelnemers.
hehe nee, niet bijgewerkt en niet opgemeten dus geen reden om te veranderen zolang ik weet dat ik droger en harder word
thx bro, jij zelf staat year round op een low bf met je TRX oefeningen etc. erg nice om te zien!!
ik zelf pak zo nu en dan wat van die plate-loaded machines om de 2-3 weken voor de variatie.
hahaha wie vond het nog eens niks paar pagina's terug
1 negatieve reactie rest win win
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
wait wut?Keun is de nieuwe Zyz!
Ik eis eindfoto's in een rose korte broekje
*nohomo*
Unstoppable
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2011
- Berichten
- 4.137
- Waardering
- 516
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
Beter een zieke fysiek in een basic gym, dan een basic fysiek in een zieke gym....he Killy?
---------- Post toegevoegd Thu 19 Jul 2012 om 18:15 ----------
Stuur maar naar me pm box, ik zal ze niet doorsturen
Moest hardop lachen
Ik train ook in een basic fit , niks mis mee. Enigste k*tte is idd de dumbbells tot 32....
Nice pics keun, vette tanktop ook, heb je die ook van fibo of waar? Wil er ook 1 hehe
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Beter een zieke fysiek in een basic gym, dan een basic fysiek in een zieke gym....he Killy?
Hahaha
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Zojuist me voeding voor de dagen zondag tot donderdag op papier gezet, morgen laaste medium carb dag op -150gr carbs, laatste werkdag ook gelijk ook de enigste van deze week. Volgende week hele week niet beschikbaar gesteld zodat ik me 100% kan focussen op de laatste puntjes. Ik heb er zin in maar het gaat zwaar worden, ik begin echt leeg te raken dat merkte ik vandaag wel tijdens m'n workout.
Kon geen zware gewichten meer hanteren zonder me slecht te voelen dus low-weights high reps en veel supersetten met weinig rust.
Zal in de ochtend kijken of ik me training nog kan posten.
Moet al me meals preppen voor me werkdag, life of a shredder!
---------- Post toegevoegd Sat 21 Jul 2012 om 01:29 ----------
Kon geen zware gewichten meer hanteren zonder me slecht te voelen dus low-weights high reps en veel supersetten met weinig rust.
Zal in de ochtend kijken of ik me training nog kan posten.
Moet al me meals preppen voor me werkdag, life of a shredder!
---------- Post toegevoegd Sat 21 Jul 2012 om 01:29 ----------
3 jaar terug bij muscletotaal besteldMoest hardop lachen
Ik train ook in een basic fit , niks mis mee. Enigste k*tte is idd de dumbbells tot 32....
Nice pics keun, vette tanktop ook, heb je die ook van fibo of waar? Wil er ook 1 hehe
MoMass
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2009
- Berichten
- 800
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 10%
Soortgelijke topics
