Eerste foto's

[FreFF]

prima vooruitgang! Zo doorzetten.

Stronglifts 5x5: check it out on google

Klik om te verkleinen...

Bedankt, doe ik!

 

[Ano_92_49]

Bedankt iedereen!

Ja die grijze haren heb ik al sinds ik 5 jaar was zijn nooit weg gegaan

Ze lieten me idd zo dik komen, maarja, heb het wel zelf veranderd, whey wil ik toch zeker nemen, voor de rest hoef ik niets!

Massa bouwen staat dus nu op het programma! Vinden jullie dat ik best nu ik toch bezig ben, nog meer vet verlies, of dat het nu meevalt qua hoeveelheid, kan niet echt objectief over mezelf oordelen!

Klik om te verkleinen...

Good job man, ik zou massa gaan bouwen, dan word je echt een beest want ik zie dat je echt toegewijd bent. je hebt nu even weinig vet als een doorsnee 16 jarige, dus daar moet je niet meer mee inzitten

 

[ewajah]

goed bezig hoor, ondanks dat je niet zoveel kennis had op het begin:O

 

[FreFF]

Good job man, ik zou massa gaan bouwen, dan word je echt een beest want ik zie dat je echt toegewijd bent. je hebt nu even weinig vet als een doorsnee 16 jarige, dus daar moet je niet meer mee inzitten

Klik om te verkleinen...

bedankt man!

 

[Thielen]

mooie progressie man, ben zelf ook begonnen met zo'n buik en net zoals jij een slechte cut gedaan (slecht geïnformeerd) dus herken het wel.

Als je ouders dokters zijn zullen ze waarschijnlijk ook een beetje eigenwijs zijn (iig om advies van jou aan te nemen ).
Maar lees je gewoon goed in over whey en hoe het gemaakt word. Het komt immers uit melk en melk is toch gezond right .

Veel succes ermee iig .

 

[Oh Oh Iris]

Goede progressie!
Oksel scheren he.. Staat veel leuker dan shag!

 

[FreFF]

mooie progressie man, ben zelf ook begonnen met zo'n buik en net zoals jij een slechte cut gedaan (slecht geïnformeerd) dus herken het wel.

Als je ouders dokters zijn zullen ze waarschijnlijk ook een beetje eigenwijs zijn (iig om advies van jou aan te nemen ).
Maar lees je gewoon goed in over whey en hoe het gemaakt word. Het komt immers uit melk en melk is toch gezond right .

Veel succes ermee iig .

Klik om te verkleinen...

bedankt!

Goede progressie!
Oksel scheren he.. Staat veel leuker dan shag!

Klik om te verkleinen...

Haha, ok doe ik!

 

[steveo1]

en waarom zou je niet al je voedingsstoffen uit gewoon voedsel halen.
Kan inderdaad prima, wel in jouw situatie denk ik zo.

 

[FreFF]

en waarom zou je niet al je voedingsstoffen uit gewoon voedsel halen.
Kan inderdaad prima, wel in jouw situatie denk ik zo.

Klik om te verkleinen...

Ja kan ook, ik zou alleen die extra eiwitten wel willen nemen!

 

[Thommie]

je bent ook in de lengte gegroeid of verbeeld ik me dat?

 

[Realist]

Netjes! Nu lekker door blijven knallen, en scheer die shag weg onder je armen

 

[Horseman14]

Respect, mooi resultaat.
Houden zo voor de zomer en daarna clean bulken en keihard aan de gewichten hangen!

Succes en ga zo door!

 

[FreFF]

Netjes! Nu lekker door blijven knallen, en scheer die shag weg onder je armen

Klik om te verkleinen...

Haha, bedankt!

Respect, mooi resultaat.
Houden zo voor de zomer en daarna clean bulken en keihard aan de gewichten hangen!

Succes en ga zo door!

Klik om te verkleinen...

Thanks, en is ook mijn plan!

 

[bob456]

mooi progressie man, nu lekker door knallen

 

[Snielz]

Goed bezig. Dit zouden echt veel meer jongeren moeten doen. Perfecte instelling en zeer knap dat je dit al hebt bereikt. Nu op naar het echte werk en wat massa aanzetten.
Als je gewoon blijft trainen en 's avonds een extra stuk vlees eet dan sta je er over een jaar of 2 al echt heel goed bij. Op je 18e kun je dan supplementen nemen wat je wilt.

Keep it up!

 

[FreFF]

mooi progressie man, nu lekker door knallen

Klik om te verkleinen...

Thanks!

Goed bezig. Dit zouden echt veel meer jongeren moeten doen. Perfecte instelling en zeer knap dat je dit al hebt bereikt. Nu op naar het echte werk en wat massa aanzetten.
Als je gewoon blijft trainen en 's avonds een extra stuk vlees eet dan sta je er over een jaar of 2 al echt heel goed bij. Op je 18e kun je dan supplementen nemen wat je wilt.

Keep it up!

Klik om te verkleinen...

Heel erg bedankt!

 

[EatAndSquat]

Respect dat je zo veel vet weggekregen hebt!

 

[White Knight]

Komt goed jongen! Ga zo door!

 

[Sanno]

Zeker goeie progressie gemaakt, die lovehandels op
foto 1 konden echt niet keep it up

 

[Naomi1987]

Respect!! Zouden meer mensen moeten doen!! Het was handiger geweest als je je vetpercentage niet zo ver op had laten lopen, maar je hebt iig laten zien dat je de wil hebt om er nu voor te gaan!!