comingup
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 feb 2010
- Berichten
- 699
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
Eerste foto's
- Topic starter FreFF
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 61
- Weergaven 5.935
- Volgers 29
-
- Tags
- foto's
FreFF
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2011
- Berichten
- 1.688
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Respect dat je zo veel vet weggekregen hebt!
Bedankt!
Zeker goeie progressie gemaakt, die lovehandels op
foto 1 konden echt nietkeep it up
Haha nee inderdaad!
Idd, op een laag vetpercentage starten is veel leuker maar ja, kan er nu niets meer aan veranderen, gewoon doorgaan nu!
Haha, hopelijk, zijn ze me toch verplicht...
Nosferatu010
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 sep 2006
- Berichten
- 1.247
- Waardering
- 107
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Netjes man, echt respect voor dit. En ik zou lekker voor de steaks en vis gaan als je ouders zeiken over whey. Zijn toch dokter dus kunnen ze makkelijk betalen 
. Bovendien nog lekkerder ook
Met je 16 jaar vind ik je een voorbeeld voor een hoop dikkerds die alleen maar klagen en niks er aan willen doen. We zien je progressiefoto's vanzelf wel verschijnen, je kan het wel
. Bovendien nog lekkerder ook Met je 16 jaar vind ik je een voorbeeld voor een hoop dikkerds die alleen maar klagen en niks er aan willen doen. We zien je progressiefoto's vanzelf wel verschijnen, je kan het wel
- Lid sinds
- 25 nov 2002
- Berichten
- 15.106
- Waardering
- 672
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Wow, echt een flinke progressie man. Echt veel beter zo.
Ben je toevallig ook nog aardig in de lengte gegroeid? Je progressie is behoorlijk indrukwekkend gezien het feit dat je slecht geïnformeerd bent gaan trainen.
Wat de whey betreft, zo boeiend is dat allemaal niet. Zeker als beginner kun je prima genoeg uit normaal eten halen. Eet gewoon je eieren, kwark en vlees (met name kip) en je kunt echt wel flink spiermassa bouwen.
Ben je toevallig ook nog aardig in de lengte gegroeid? Je progressie is behoorlijk indrukwekkend gezien het feit dat je slecht geïnformeerd bent gaan trainen.
Wat de whey betreft, zo boeiend is dat allemaal niet. Zeker als beginner kun je prima genoeg uit normaal eten halen. Eet gewoon je eieren, kwark en vlees (met name kip) en je kunt echt wel flink spiermassa bouwen.
FreFF
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2011
- Berichten
- 1.688
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Respect man, ga zo verder!
Je ouders gaan weten wat betalen als ze willen dat je alles uit normale voeding gaat halen.
Wacht tot je begint met bulken en 4 steaks per dag nodig hebt i.p.v een pot whey om aan de nodige hoeveelheid eiwitten te geraken
Zullen ze dan maar moeten doen
Bedankt!
Netjes man, echt respect voor dit. En ik zou lekker voor de steaks en vis gaan als je ouders zeiken over whey. Zijn toch dokter dus kunnen ze makkelijk betalen
Met je 16 jaar vind ik je een voorbeeld voor een hoop dikkerds die alleen maar klagen en niks er aan willen doen. We zien je progressiefoto's vanzelf wel verschijnen, je kan het wel
Heel erg bedankt!
Lengte scheelt wel iets ja, die foto is al van even geleden!
Thx!
FreFF
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2011
- Berichten
- 1.688
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 23 sep 2005
- Berichten
- 2.292
- Waardering
- 135
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 102kg
FreFF
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2011
- Berichten
- 1.688
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Brutal
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mrt 2011
- Berichten
- 315
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 18%
FreFF
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2011
- Berichten
- 1.688
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Nog eens bedankt!
Heb een logje geopend voor iedereen die geïnteresseerd is!
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/little-fs-log-274805/#post5763659
- Lid sinds
- 28 nov 2010
- Berichten
- 61
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
lievehont
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 apr 2011
- Berichten
- 133
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 28 aug 2005
- Berichten
- 17.882
- Waardering
- 3.426
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 13%
d1g1tal1s
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 dec 2010
- Berichten
- 134
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
Als je ouders vinden dat je alles uit voedingsstoffen kunt halen zou ik ze iedere dag een kilo vlees voor me laten betalen. Haal zelf ook alles uit voeding, maar tis echt kei duur iedere dag. zeggen dat het anders kan, prima, maar laat ze dan ook maar mooi even de poeplap trekken.
Mooi gedaan hoor!! man , op de before foto had je bijkans meer tiet dan me b*ch.
Mooi gedaan hoor!! man , op de before foto had je bijkans meer tiet dan me b*ch.
Laatst bewerkt:
FreFF
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2011
- Berichten
- 1.688
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Bedankt!
Dat is idd de manier niet, je moet echt hard zijn voor jezelf, zeker als je komt vanwaar ik kom. Maar nu ben ik trots en ben ik nog strikter dan vroeger. Het doet me ook goed om te zien dat ik er nu beter uitzie dan de meeste van mijn vrienden, die nooit dik geweest zijn
thx!
Heel erg bedankt!
Ik laat ze ook betalen hoor, haha
Bedankt!
JimmyNeutron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jul 2010
- Berichten
- 2.605
- Waardering
- 143
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 9%
Soortgelijke topics
- Gesloten
