- Lid geworden
- 11 dec 2019
- Berichten
- 1.008
- Waardering
- 1.917
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #81
Foto’s upload ik morgen even van start fysiek. Lig in bed en geen zin om ze nog bij te snijden e.d.
Weet niet, twee keer per week klinkt nog als “vaak” spuiten voor mij als amateur. Laten we wel wezen, dit is best wel even een drempel om overheen te stappen... Een naald in m’n kont zetten is toch best wel eng! Moet er niet echt aan denken dit twee keer (of vaker) per week te doen, maar kan me goed voorstellen dat het snel went. Viel namelijk reuze mee achteraf!Oke. Waarom niet verdelen over 2x p/w?
Ventrogluteaal Buikzijde van de glutes dus.Welke spot? Kan wel paar dagen aanhouden dat gevoel. Maar geen last van met trainen. Dan merk je er niks van.