- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 1.008
- Waardering
- 1.914
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Dankjewel!Congratz
Thanks! Een beest, ja. Maar een pulletje. On my way to become a D.U.C.K.Welcome to the dark sideBen je al beest of wat?
Eerste kuur - Become a DUCK
- Topic starter TheDuck
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 181
- Weergaven 18.210
- Volgers 50
-
- Tags
- eerste kuur
blastoise
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2019
- Berichten
- 1.793
- Waardering
- 1.390
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
Gefeliciteerd maat!Hahaha als je mijn vorige post niet geloofd, dan lieg ik je wel wat anders voor!
@LM had al twijfels, dus ik knal er denk ik ook meteen een cruise achter en blast hem minimaal door tot ik zo groot ben als het ballonnen-pak.
On a serious note; geen bijwerking hoor, melige dag vandaag, op en top vrolijk CUZZ IT’S MA BIRTHDAY.
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 1.008
- Waardering
- 1.914
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
GO02
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 sep 2019
- Berichten
- 283
- Waardering
- 571
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 1.008
- Waardering
- 1.914
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja, wou ze eigenlijk vandaag bijsnijden / m’n kop verbergen.. Maar weer geen tijd voor gehad
Nu m’n laatste maaltijd aan het bereiden... Morgen een hele drukke dag dus denk dat het donderdag wordt.
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 1.008
- Waardering
- 1.914
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Overgestapt op elke zondag 1ml en elke donderdag ochtend 1ml. Merk toch wel dat verdelen fijner is, je gaat toch uitkijken naar het prikmoment... Zoals verwacht nog weinig te merken, enige wat ik merk is dat ik na het trainen wat langer de pomp vast begin te houden. Vandaag een prima legday gehad, benen zijn goed zwaar 
Merk wel dat ik slechter begin te slapen, nachtrust is korter en als ik dan wakker wordt ben ik ook écht meteen wakker. Normaliter ben ik het type persoon dat eerst 3 koffie nodig heeft om op te starten.
Merk wel dat ik slechter begin te slapen, nachtrust is korter en als ik dan wakker wordt ben ik ook écht meteen wakker. Normaliter ben ik het type persoon dat eerst 3 koffie nodig heeft om op te starten.
Gast 166060
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 aug 2018
- Berichten
- 7.814
- Waardering
- 8.704
bramophyte
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2005
- Berichten
- 968
- Waardering
- 2.084
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 15%
Waarom pak je niet eo5d voor stabielere waarden? Nu heb je eerst 4 en dan 3 dagen ertussen. Halfwaardetijd ligt op 4.5/5 dagen.Overgestapt op elke zondag 1ml en elke donderdag ochtend 1ml. Merk toch wel dat verdelen fijner is, je gaat toch uitkijken naar het prikmoment... Zoals verwacht nog weinig te merken, enige wat ik merk is dat ik na het trainen wat langer de pomp vast begin te houden. Vandaag een prima legday gehad, benen zijn goed zwaar
Merk wel dat ik slechter begin te slapen, nachtrust is korter en als ik dan wakker wordt ben ik ook écht meteen wakker. Normaliter ben ik het type persoon dat eerst 3 koffie nodig heeft om op te starten.
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 1.008
- Waardering
- 1.914
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik pak het precies om de 3 en een halve dag qua tijd... Lijkt me prima.. 1x pw 2ml was goed te doen, 1ml voel je echt helemaal niks van en heb ik stabielere waardes
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 1.008
- Waardering
- 1.914
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Denk dat ik einde kuur en dan 6 weken na kuur de foto’s direct naast elkaar knal. Kun je mooi de resultaten zien
- Lid sinds
- 12 mei 2019
- Berichten
- 875
- Waardering
- 1.491
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 5%
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 1.008
- Waardering
- 1.914
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Precies wat ik dacht
bramophyte
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2005
- Berichten
- 968
- Waardering
- 2.084
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 12 mei 2019
- Berichten
- 875
- Waardering
- 1.491
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 5%
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.514
- Waardering
- 12.704
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 1.008
- Waardering
- 1.914
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Voedingsschema aangepast en weer 200kcal extra toegevoegd. Dit na hercalculatie obv m’n ochtendgewicht. Begin wel iets van kracht toename te merken, al dan niet door minder verzuring. Kan ondanks verzwaren toch al snel een extra set drukken. Wat ook opvalt is dat ik bijv na 10 minuten rust weer een opvallende kracht terug heb ondanks dat ik het gevoel had daarvoor de spiergroep ook echt “afgemaakt” te hebben. Verder geen sides, geen ander gevoel, geen opvallende dingen
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 1.008
- Waardering
- 1.914
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Even een update. Krachtwinst dusver nog minimaal, maar merk wel dat de pomp langzaam veranderd tov naturel trainen. Daarnaast begin ik droger te worden, wat ook echt goed te zien is. Meer en meer aderen worden zichtbaar!
Maten 20-01-2020
Rug-borst: 105cm
Bovenarm: 37.5cm
Bovenbeen: 60.5cm
Taille: 88cm
Onderarm: 33cm
Maten 25-02-2020
Rug-borst: 109cm
Bovenarm: 39cm
Bovenbeen: 63cm
Taille: 85cm
Onderarm: 34cm
Voornaamste dingen die ik merk zijn een verkorte nachtrust, moeilijker in slaap komen en..... Helaas best wel gevoelige tepels. Dit dus in de gaten houden, mocht ik verdikte klieren op gaan merken ga ik nolva mee laten lopen. Ivm lichte aanwezige puber-gyno ging ik er vanuit dat ik wat sneller zou reageren op oestrogeen, ook gezien het vetpercentage van 13% (wat nu wel opnieuw gemeten dient te worden, dit ga ik straks even doen!). Al met al merk ik inmiddels echt wel dat dit gaat werken, dat ik een juiste hoeveelheid zet. Ben dan ook vooral uit aan het kijken naar week 7/8-12 wanneer ik de echte gains verwacht
Maten 20-01-2020
Rug-borst: 105cm
Bovenarm: 37.5cm
Bovenbeen: 60.5cm
Taille: 88cm
Onderarm: 33cm
Maten 25-02-2020
Rug-borst: 109cm
Bovenarm: 39cm
Bovenbeen: 63cm
Taille: 85cm
Onderarm: 34cm
Voornaamste dingen die ik merk zijn een verkorte nachtrust, moeilijker in slaap komen en..... Helaas best wel gevoelige tepels. Dit dus in de gaten houden, mocht ik verdikte klieren op gaan merken ga ik nolva mee laten lopen. Ivm lichte aanwezige puber-gyno ging ik er vanuit dat ik wat sneller zou reageren op oestrogeen, ook gezien het vetpercentage van 13% (wat nu wel opnieuw gemeten dient te worden, dit ga ik straks even doen!). Al met al merk ik inmiddels echt wel dat dit gaat werken, dat ik een juiste hoeveelheid zet. Ben dan ook vooral uit aan het kijken naar week 7/8-12 wanneer ik de echte gains verwacht
