Bij de meeste activiteiten kan ik wel berekenen hoeveel calorieen ik verlies (zoals crosstrainer of hardlopen)... alleen vind ik niks over krachttraining terug.
Hoeveel calorieen verbruik je (per uur bv.) bij krachttraining, uitgaande van een normale training (dus geen 5 minuten lullen tussen de setjes door).
Thx,
Pinky.
Hoeveel calorieen verbruik je (per uur bv.) bij krachttraining, uitgaande van een normale training (dus geen 5 minuten lullen tussen de setjes door).
Thx,
Pinky.
