even voorstellen

[americanbull]

Na jaren vechtsport (kyokushin karate) te hebben gedaan ben ik overgestapt naar bodybuilding.
Mijn knie kon de klappen van karate niet meer hebben.
Ben nu al enige tijd aan het trainen en merk dat het met mijn knie veel beter gaat. Heb op dit forum al hele goede tips gelezen en merk dat iedereen erg bedreven is met hun sport!
Om mijn lichaam zoveel mogelijk in verhouding te laten groeien zijn meerdere tips natuurlijk altijd welkom!

Alvast bedankt!

Klik om meer te lezen...

 

[Anthem]

Welkom! Voor tips zal je toch wat concreter moeten zijn

 

[Stefanovich]

Wat ik je aan kan raden is lees sowieso eerst alle sticky's in de diverse onderdelen, daar ben je al even mee bezig Stel doelen voor jezelf, wat wil je bereiken met deze sport. Aan de hand daarvan kun je dan eventueel in de juiste sectie een topic starten.