hallo iedereen,
Ik ben Jarvin, net 20 jaar en fitness al 4 jaar, waarvan 1,5/2 jaar echt serieus.
ik train 4/5 keer per week met een splitschema en vind het heerlijk om even mijn hoofd leeg te trainen.
ik ben 1 meter 81, weeg plusminus 76 kilo met een vertpercentage schommelend rond de 10%.
ik hoop hier op het forum nieuwe mensen te ontmoeten en nieuwe dingen leren over trainen en voeding die mij verder kunnen helpen.
Ik zit momenteel in mijn bulk en gebruik eiwitshakes, creatine en preworkout.
tips zijn altijd welkom.
Groeten Jarvin
