MuscleMeat

filmpje: verkeerde squat imo

  • Topic Starter Topic Starter
  • #21
tymboo zei:
Mag ik ook mee? Dan ben jij het meisje.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

noh, ben je homo ofzo?

Temps zei:
Jongens, ik ken deze jongen en het is een sprinter bij mijn atletiekvereniging. Voor sprinters is het heel normaal om quarter squats te doen omdat je in de startblokken je achterste been in ongeveer dezelfde hoek hebt. Dit is goed te zien in dit plaatje:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Als je er meer over wilt lezen: [Link niet meer beschikbaar]

Niet iedereen traint voor dezelfde doelen ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


sprinten = :gay:

bovendien blijf ik erbij dat je dan niet moet zeggen dat je 150kg SQUAT want dat doe je niet. je tilt 150kg een beetje. of je huppelt. Dat moet de titel zijn: ' fagghuppelk*t tilt 150kg'
 
ik ben sowieso niet echt en fan van squatten op hardloop schoenen.
 
Die 3e rep was best diep! Het uitstappen zag er ook nice and steady uit!
 
Antwoord op je vraag, stoneman: nee, zo moet het niet. Topic kan dicht.
 
Moeten sprinters ook met ronde rug cleanen vanuit een bounce? Wel interessant dan zal het ook wel carry over hebben naar de sprint voor tennissers, ga hem gelijk aan een paar maten leren!!!
 
tommieee zei:
hij deed die partial squats echt wel met een reden hoor. Alsof die ergens beweert dat het fullsquats zijn
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik denk dat ie aan hardlopen doet.
Staat bij elk filmpje van hem in de titel dat het squats zijn. Squats zijn per definitie onder parallel... als ze dat niet zijn, zijn het partial squats. Als je het zo wilt spelen ;)
 
Temps zei:
Jongens, ik ken deze jongen en het is een sprinter bij mijn atletiekvereniging. Voor sprinters is het heel normaal om quarter squats te doen omdat je in de startblokken je achterste been in ongeveer dezelfde hoek hebt. Dit is goed te zien in dit plaatje:

Niet iedereen traint voor dezelfde doelen ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Vertel hem dan even om wat meer te gaan eten. Hij lijkt meer op een marathonloper dan op een sprinter.
 
Temps zei:
Jongens, ik ken deze jongen en het is een sprinter bij mijn atletiekvereniging. Voor sprinters is het heel normaal om quarter squats te doen omdat je in de startblokken je achterste been in ongeveer dezelfde hoek hebt. Dit is goed te zien in dit plaatje:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Als je er meer over wilt lezen: [Link niet meer beschikbaar]

Niet iedereen traint voor dezelfde doelen ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Zou het niet zo zijn dat hij beter kan sprinten als hij 200kg full squat, en dan nog wat meer voor quarter squats?
 
:slotje:
 
HAhad ie goon uit de OP. Ga dan niet squaten hahahaha
 
"Jurre bankdrukken 102kg 100% poging en negatief uitvoeren"
Bovenstaand filmpje is episch.
Eerst loeihard falen op eerste rep en dan toch nog wat negatieve reps proberen eruit te pompen. Want daar groei je namelijk van!
 
viel mij ook al op dat die squats van roelly zo slecht zijn
 
Wat een mong**l.
 
Kon ik maar 150 kg squatten op die manier. Ik zak altijd te diep zodat het een full squat wordt. Waarom blijft dit toch gebeuren? :D
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven