Fitness op jonge leeftijd

[Waterpoloer]

misschien

 

[Ano_1993_52]

kan wel.

 

[Omari]

ik snap niet wat je bedoelt

 

[leget35]

ja

 

[iRFo]

nee.

 

[Ben H]

je kan er zelfs aan dood gaan , ik heb 1x gefitnesst lig nu in't ziekenhuis

 

[fitnesser69]

nee

 

[WildAnimal]

nee

 

[Riggs]

Neen totaal niet , ik ben op men 16 begonnen (hadden ze me ook aangeraden) maar ik had veel beter ook paar jaartjes vroeger begonnen .

 

[jere]

nope

 

[bappi]

oke

 

[haaii]

nee

 

[HitteGolf]

nee

 

[xittaP]

Een huisarts / fysio / fitnessinstructor zal je gegarandeerd aanraden om rustig te trainen en niet te overbelasten. Het niet trainen in de puber wordt zwaar overtrokken. Train gewoon rustig, naar gevoel en bouw dit op. Dit is het meest logische antwoord dat ik kan geven op deze meest onlogische vraag.

en for fuk sake stop met die spam fukkin posthunterzZzzZz

 

[BBmaniak]

Een huisarts / fysio / fitnessinstructor zal je gegarandeerd aanraden om rustig te trainen en niet te overbelasten. Het niet trainen in de puber wordt zwaar overtrokken. Train gewoon rustig, naar gevoel en bouw dit op. Dit is het meest logische antwoord dat ik kan geven op deze meest onlogische vraag.

en for fuk sake stop met die spam fukkin posthunterzZzzZz

Klik om te verkleinen...

+1, zolang je maar niet meer pakt dan je kan, de oefeningen coorect uitvoert, voldoende rust pakt goed eet etc. kan er in principe niks misgaan.

 

[WouterVD]

Nee.

 

[Nick1997]

Ik heb niet echt verstand van spieren maar mij lijkt het ook niet zo heel erg. En het ligt er denk ik ook aan hoe oud je bent. 16 ofzo moet toch te doen zijn? Ik ben zelf 13 en ga ook een beetje starten met spieren kweken. Dus als iemand weet of hij idd gelijk heeft zeg dan ff snel.. :S

 

[Ano_92]

Ik heb niet echt verstand van spieren maar mij lijkt het ook niet zo heel erg. En het ligt er denk ik ook aan hoe oud je bent. 16 ofzo moet toch te doen zijn? Ik ben zelf 13 en ga ook een beetje starten met spieren kweken. Dus als iemand weet of hij idd gelijk heeft zeg dan ff snel.. :S

Klik om te verkleinen...

Ik heb gelijk.

 

[GNoulez]

Ja

Klik om te verkleinen...

Als niemand anders t doet?

C-C-C-COMBO BREAKER!

 

[jeffrey1987]

nee