foto's Arjan

[gekkeArie]

Hierbij plaats ik even wat foto's van mezelf na mijn bulk fase.
Mijn gewicht is momenteel 95kg (1.74m) met een bF van 14%.
Dit hoop ik nog terug te brengen naar 8-10% voordat de zomer echt begint.
Helaas heb ik nog geen foto waar mijn benen en rug goed opstaan. Ik zal binnenkort nog wat meer foto's plaatsen.

http://www.picturetrail.com/gallery/view?p=999&gid=4387534&uid=2244066&members=1

Grtz

Klik om meer te lezen...

 

[Mugje]

zo man dat ziet er echt massive uit, volgende keer de benen er ook op he

 

[marcos]

lekker massief. nu maar snel gaan cutten om wat meer definitie te krijgen

 

[the_ur]

massive!

 

[Koning Eenoog]

Hey gast, dat ziet r goed uit kerel! A whole lot of beef!

Ben benieuwd hoe je r uit ziet na de cut. Maaruh, ik denk wel als een HUGE MOFO!

Suc6 in de cut kerel!

 

[ZoutZak]

ziet er groot uit ouwe!

vertel nog ns wat meer, zoals hoe oud je bent, hoe lang je traint, naturel?
ben benieuwd!

keep it up

 

[FrederX]

idd massive!!

 

[Leviathan]

m-a-s-s-i-v-e

 

[gekkeArie]

Dankjewel voor julie positieve reacties mensen!

Nog wat aanvullende informatie:
Ik train ongeveer 8 jaar waarvan 4 jaar echt serieus. Ik ben begonnen met een lichaams gewicht van 60 kg (ectomorf). Momenteel weeg ik 95kg.
In de beginjaren laat je je teveel leiden door informatie waar je niks aan hebt.
Bijvoorbeeld de trainings schema's in de bekende magazines. Het meeste leer je toch door zelf te experimenteren.
Ik gebruik 1x per jaar AS maar dan wel in zeer licht doseringen. (1 deca+sus pw + 1e 5 weken dianabol a 30mg pd) hier reageer ik zeer goed op dus waarom zou ik meer gebruiken.

Stats
Bankdr. max 165 kg
squat 200kg
deadlift 190 kg

Grtz

 

[BadMF]

Ziet er goed uit Arie!, en je stats mogen er ook wezen. Nice to have on board!

 

[blanex]

eh leipe arie dat ziet er goed uit.

 

[-RP-]

netjes Arie. ziet er groot uit!

 

[LeXxx]

Grote gozer!! veel succes!

 

[Tiran86]

Netjes hoor. Hoeveel trainingsjaartjes zitten er trouwens in?

 

[byt3z]

Ik ben begonnen met een lichaams gewicht van 60 kg (ectomorf). Momenteel weeg ik 95kg.

Klik om te verkleinen...

wow nice man, dat geeft me terug wat hoop voor m'n eigen body

 

[Tiran86]

Kan eigenlijk niet wachten totdat mijn bulk fase weer begint

 

[Emile]

Ziet er heel goed uit bro ....

 

[dandyman]

Dankjewel voor julie positieve reacties mensen!

Nog wat aanvullende informatie:
Ik train ongeveer 8 jaar waarvan 4 jaar echt serieus. Ik ben begonnen met een lichaams gewicht van 60 kg (ectomorf). Momenteel weeg ik 95kg.

Klik om te verkleinen...

ectomorf..kom op zeg.
Ziet r goed uit kerel

 

[Moen]

Beer !!

 

[downloadking23]

Jij bent flink massive idd