Hallo luitjes. Heb eventjes nieuwe foto's geschoten. Ik heb rond maart-april vorig jaar 2 maandjes billstar gedaan. Daar zijn de foto's van in mijn gallerij. Sinds toen nooit meer serieus getrained, en ben ik weer afgevallen naar de staat waarin ik verkeerde van mijn beginfoto's. Nu heb ik de motivatie gevonden om te blijven knallen, en heb hier nu even een paar foto's geschoten.
Hier de foto's van het begin.
Na 3 weken knallen zit er 3 kilo aan. Zal wel een beetje spiergeheugen zijn ook, maar ik beschouw deze foto's gewoon weer als nieuwe beginfoto's.
Back lat spread:
Back double mislukt:

Hier de foto's van het begin.
Na 3 weken knallen zit er 3 kilo aan. Zal wel een beetje spiergeheugen zijn ook, maar ik beschouw deze foto's gewoon weer als nieuwe beginfoto's.
Back lat spread:
Back double mislukt:

Laatst bewerkt:

succes!
. Trainen hou ik ook van dus ga nu gewoon nonstop beulen. Geen gezeik meer