Geen tijd meer

[Petertjuhh]

Hallo, ik ben nu ruim 2 jaar bezig met fitness.
Ik ben tevreden met mezelf, 13% vetpercentage, en me spieren komen mooi uit.
Natuurlijk wil ik altijd nog doorgaan met fitness, om het nog beter te maken.

Maar door omstandigheden heb ik vanaf januari geen tijd meer om 3 a 4 keer per week naar de sportschool te gaan.
Ik ben meestal zo'n 2 uur onderweg, en die tijd heb ik gewoon niet meer.

Toch wil ik doorgaan, want ik weet dat als ik stop, ik langzaam weer achteruit ga.
Ik kan wel tijd maken om 3 a 4 keer per week thuis een uurtje te trainen.

Maar uiteindelijk weet ik niet of ik dan even gemotiveerd ben.
Heeft iemand er ervaring mee? En raden jullie me speciale dumbbells aan?
Ik heb Bowflexx gewichten gevonden welke me wel super lijken.
Ik train eigenlijk alleen nog maar met dumbbells en losse gewichten.

Gr. Peter

Klik om meer te lezen...

 

[Gottardi Exp]

Kruipt er dan zoveel tijd tussen de afstand van bij jou thuis tot de gym?

 

[Petertjuhh]

Jah de sportschool die hier het dichtste bij is is 20 minute rijden...
En met de wachttijden voor de gewichten erbij .. komt het totaal wel op een uur extra.

 

[Gottardi Exp]

Jah de sportschool die hier het dichtste bij is is 20 minute rijden...
En met de wachttijden voor de gewichten erbij .. komt het totaal wel op een uur extra.

Klik om te verkleinen...

mja begrijpelijk dan. Ik zou mij, indien je nog fanatiek wil blijven, een eigen homegym maken. Richt een kamertje in op die manier blijft de motivatie hoog. Puur er je voordeel uit door je eigen muziek te kunnen draaien scheten te laten zoveel je wil en je eigen zender kiezen eventueel op tv.
Maw eventueel een technogym installatie kost niet zoveel in tweedehands. Verder een verstelbare flat bench en losse dumbbells zit je toch al goed vind ik. Let wel op het steekt enorm snel tegen om steeds schijven af te doen of bij te steken..

 

[Loca]

Ik heb door omstandigheden ook steeds minder tijd om te trainen
Ik hoop dat je het voor elkaar krijgt dat je nog lekker kan blijven trainen!

 

[steventje]

Thuis trainen is leuk, leuk muziekje, geen verplaatsingskosten en -tijd.
Je kan zelfs naakt trainen !

 

[Petertjuhh]

Daar doe ik het eigenlijk om Steventje..

@ Gottardi Exp: Om het steeds schijven verwisselen te vermijden dacht ik aan een Bowflexx halterset. Heb er al veel positieve verhalen over gehoord. Gewicht instellen en je kan zo de juiste gewichten meenemen.