[Gestopt] Ranniks log

[Misk]

Mijn lichaam reageert te slecht op deze cutschema. Ik ga op onderhoud eten en zie wel. Op deze manier gaat het iig mis.

Klik om te verkleinen...

Phaggy dingen?

Als je onder onderhoud eet val je zowiezo af. En dat zal grotendeels vet zijn als je genoeg eiwitten binnenkrijgt.

De reden dat ik gestopt ben is omdat ik nu tevreden ben. Als ik ripped ben, dan weeg ik 60 kilo ofzo en dat ga ik niet kunnen onderhouden (te weinig eten).

Ben iig tevreden, dusjah.

Klik om te verkleinen...

Ja ja ..

& Maar natuurlijk grotendeels vet, je houdt alleen jezelf voor de gek, weet je zelf ook wel volgens mij

 

[Ranniks]

Goed, 2 redenen dan: tevredenheid + teveel honger tijdens de cut. Tevreden?

Ennuh, wat zijn jouw stats eigenlijk als je het zo goed weet? Weet jij uberhaupt wat cutten inhoud? Weet je uberhaupt wat een caloric-deficit/surpluss is? Zoniet - en dat is duidelijk af te leiden uit je posts - ga de stickies lezen?