XXL Nutrition

Groeien

Status
Niet open voor verdere reacties.
H

hakan123

Novice
Lid sinds
20 jun 2013
Berichten
5
Waardering
0
Lengte
1m79
Massa
59kg
Ik ben 15 en 1,80 ongeveer en ik heb al een sixpack en train ook best wel veel nog mijn sixpack en ik train ook mijn armspieren vaak dus vroeg ik mij af of ik hierdoor zal stoppen met groeien,? ik voel ook al pijn in mijn onderrug en daarom ben ik begonnen om die ook te trainen
Klik om meer te lezen...
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Heeft u een voedingsschema?
Heeft u een trainingsschema?

En wees eens specifiek, wtf moeten we met 'vaak'?
 
lees de sticky's
 
Als je te vaak sixpack traint, dan stop je met groeien.
 
Ik ben zelfs aan het krimpen sinds dat ik mijn sixpack train. Bestaan er ook oefeningen om langer te worden?
 
  • Like
Waarderingen: Inza
not sure if trol :roflol:
 
zumba schijnt ook te helpen
 
"Stats: M 15j 1m79 59kg "

Lol sixpack:)
 
Als je teveel buik traint dan trek je aan 1 kant krom....
 
Starting strenght, enough said. next
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Soortgelijke topics

Damian_V
Groeien van borst en aantal sets
Reacties
17
Weergaven
495
Jamie.0187
J
M
Squats - knieën instabiel bij hogere herhalingen
Reacties
15
Weergaven
428
harpep
H
T
Advies gevraagd leg day
Reacties
10
Weergaven
1.721
Gast 174366
G
ThePindaKaasBulker3000
armen groeien bijna niet
2
Reacties
35
Weergaven
4.114
benchMarc
benchMarc
MassOrPass
Mind Muscle Connection (TIPS & TRICKS!)
Reacties
6
Weergaven
2.372
wovano
wovano
Terug
Naar boven