Brett98
Novice
- Lid geworden
- 8 mei 2020
- Berichten
- 7
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 16%
Beste mensen ,
Ik probeer mijn dieet te optimaliseren.
Welke groetes enof superfoods zouden jullie aanraden voor in je clean bulk te doen voo toename spiermassa.
De groentes die ik normaal zijn; boerenkool broccoli en spinazi
Superfoods : maca poeder
Evt als jullie nog bepaald vlees of belaalde noten zouden aanraden , zou ik dit ook graag weten.
Dankjewel!
Ik probeer mijn dieet te optimaliseren.
Welke groetes enof superfoods zouden jullie aanraden voor in je clean bulk te doen voo toename spiermassa.
De groentes die ik normaal zijn; boerenkool broccoli en spinazi
Superfoods : maca poeder
Evt als jullie nog bepaald vlees of belaalde noten zouden aanraden , zou ik dit ook graag weten.
Dankjewel!