Guts Freaky Bodybuilder Lid sinds 15 dec 2010 Berichten 6.464 Waardering 938 Lengte 1m76 Massa 99kg 7 sep 2018 Topic Starter Topic Starter #4.041 WENDLER FOREVER CYCLE 2 WEEK 3 TRAINING 3 STRICT PRESS 5x75 3x80 1x85 SQUAT belt 20x112.5 bijna kotsen TRAP BAR DL 6x165 SLDL negative bewust gekapt bij 6, anders te zware DOMS
WENDLER FOREVER CYCLE 2 WEEK 3 TRAINING 3 STRICT PRESS 5x75 3x80 1x85 SQUAT belt 20x112.5 bijna kotsen TRAP BAR DL 6x165 SLDL negative bewust gekapt bij 6, anders te zware DOMS
Guts Freaky Bodybuilder Lid sinds 15 dec 2010 Berichten 6.464 Waardering 938 Lengte 1m76 Massa 99kg 10 sep 2018 Topic Starter Topic Starter #4.042 WENDLER FOREVER CYCLE 2 WEEK 4 TRAINING 1 SQUAT belt 5x132.5 5x132.5 10x132.5 PUSH PRESS 6x3 97.5 BOR 5x5 105kg voelde me niet supersterk, vooral UB, maar toch gelukt alles te doen.
WENDLER FOREVER CYCLE 2 WEEK 4 TRAINING 1 SQUAT belt 5x132.5 5x132.5 10x132.5 PUSH PRESS 6x3 97.5 BOR 5x5 105kg voelde me niet supersterk, vooral UB, maar toch gelukt alles te doen.
Guts Freaky Bodybuilder Lid sinds 15 dec 2010 Berichten 6.464 Waardering 938 Lengte 1m76 Massa 99kg 12 sep 2018 Topic Starter Topic Starter #4.043 WENDLER FOREVER CYCLE 2 WEEK 4 TRAINING 2 LIGHT FRONT SQUAT 3x3 90kg PULL UPS 15x 12x 11x denk ik PR? DIPS 3x13 HYPEREXTENSIONS 3x10
WENDLER FOREVER CYCLE 2 WEEK 4 TRAINING 2 LIGHT FRONT SQUAT 3x3 90kg PULL UPS 15x 12x 11x denk ik PR? DIPS 3x13 HYPEREXTENSIONS 3x10
