AndroidHealthClinic

Guy leeft 1 maand zonder toegevoegde suikers en alcohol

Dit is niet helemaal waar. Kijk maar eens naar The Sugar Film documentaire.

Een teveel aan suikers wordt makkelijker opgeslagen als vet inderdaad. Maar uitgaande van een 'normaal' voedingspatroon val je af door een calorie-tekort, of daar nu wel of geen suikers in zitten... als jouw lichaam 2500 kcal per dag verbruikt en je eet er stelselmatig 2000 ga je afvallen.. of je die 2000 kcal nu haalt uit rijst met kip en broccoli of 3 magnetron pizza's.. (hierbij de andere effecten op de gezondheid buiten beschouwing gelaten).
 
Terug
Naar boven