naitje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2008
- Berichten
- 667
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 9%
Met borst heb je nogal veel gewicht te duwen en dan vind ik het toch aangenamer met handschoenen aan. Ja ik ben niet hardcore
Handschoenen tijdens trainen?
- Topic starter Spenker
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 244
- Weergaven 17.521
- Volgers 38
-
- Tags
- handschoenen trainen
Met borst heb je nogal veel gewicht te duwen en dan vind ik het toch aangenamer met handschoenen aan. Ja ik ben niet hardcore
- Lid sinds
- 26 mei 2004
- Berichten
- 13.291
- Waardering
- 234
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 118kg
Met borst heb je nogal veel gewicht te duwen en dan vind ik het toch aangenamer met handschoenen aan. Ja ik ben niet hardcore
Maar met gewicht duwen heb je toch geen problemen dat je gril faalt of iets? Lijkt mij alleen maar lastiger, met handschoenen heb je toch minder gevoel dan met blote handen.
- Lid sinds
- 10 apr 2008
- Berichten
- 6.165
- Waardering
- 252
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
WNxXion
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 jul 2008
- Berichten
- 40
- Waardering
- 0
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Enkel bij pull bewegingen kan het vindt ik, hoe kan je nu bij push bewegingen een goede grip houden?
- Lid sinds
- 26 mei 2004
- Berichten
- 13.291
- Waardering
- 234
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 118kg
Nee, juist niet. Er zit een laag stof tussen je hand en de barbbell wat zorgt dat je minder controle hebt over de barbbell. Magnesium poeder is de beste oplossing voor grip imo.
naitje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2008
- Berichten
- 667
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 9%
Hangt ervan af hoe ik duw, met dumbbells doe ik mijn duim erond en vind ik het leuker als de handgreep wat dikker aan voelt.
Wanneer ik met barbell duw dan doe ik mijn duim er niet rond en laat ik de stang in mijn handpalmen rusten en dan is het voor mij beter als er wat zachts tussen zit.
Zowiezo vind ik het beter met handschoenen want als ik naar failure toe ga met borstoefeningen heb ik vaak de neiging om hard te gaan knijpen waardoor er een of andere pees/spier in mijn handpalm vaak pijn begint te doen als er veel gewicht op ligt.
- Lid sinds
- 13 apr 2007
- Berichten
- 1.704
- Waardering
- 19
- Lid sinds
- 13 okt 2007
- Berichten
- 2.899
- Waardering
- 207
Captain Awesome
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mei 2008
- Berichten
- 370
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 26 mei 2004
- Berichten
- 13.291
- Waardering
- 234
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 118kg
Je bent toch geen wijf
Vraag me af hoe je dat doet met deadlifts.
- Lid sinds
- 21 okt 2007
- Berichten
- 12.105
- Waardering
- 392
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 6%
, we zijn gewicht aan het heffen, niet aan het golvun
- Lid sinds
- 15 dec 2004
- Berichten
- 10.821
- Waardering
- 357
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 140kg
- Vetpercentage
- 5%
naitje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2008
- Berichten
- 667
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 9%
Je bent toch geen wijf
Zal maar eerst dekking zoeken maar ...... ik doe geen deadlifts.
- Lid sinds
- 26 mei 2004
- Berichten
- 13.291
- Waardering
- 234
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 118kg
naitje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2008
- Berichten
- 667
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 9%
Maak je niet druk, zo'n reactie had ik al aan zien komen
Ga er wel mee beginnen in de komende maanden, maar wil eerst mijn core nog wat verstevigen.
En door de week train ik alleen en ik wil toch liefst een spotter bij me hebbe voor deadlift zodat die op mijn houding kan letten, heb geen zin om mijn rug te vernken.
- Lid sinds
- 26 mei 2004
- Berichten
- 13.291
- Waardering
- 234
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 118kg
Iemand die goed weet hoe je moet deadliften is belangrijk ja, je techniek moet goed zijn. Je core verstevigen, dat gaat het beste met deadlifts en squats
naitje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2008
- Berichten
- 667
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 9%
Iemand die goed weet hoe je moet deadliften is belangrijk ja, je techniek moet goed zijn. Je core verstevigen, dat gaat het beste met deadlifts en squats
is een beetje tegenstrijdig weet ik, maar liever safe than sorry
MikeMasters
Cool Novice
- Lid sinds
- 20 jun 2008
- Berichten
- 89
- Waardering
- 0
Soortgelijke topics
