AndroidHealthClinic

Heb jij je centraal zenuwstelsel wel eens overbelast tijdens een training?

motorische zenuwen gaan vanuit de ruggenmerg naar de spieren. Die zorgen voor aansturing van de spieren.
Sensibele zenuwen gaan vanuit spieren/huid/gewrichten/enz/enz naar het ruggenmerg/hersenen.

Ja je hebt gelijk, dacht dat sensibele zenuwen enkel maar informatie gaven over de huid en co.
No biggie :D examen neuroanatomie is vrijdag pas :roflol:
 
Heb jij je centraal zenuwstelsel wel eens overbelast tijdens een training?


Ik wel gisterenmiddag volgens mij iets te enthousiast full body getraint met korte rustpauzes tussen de sets. ben de hele avond dizzy geweest en heb heel slecht geslapen. :(

Ik weet niet OF dit direct met je CNS te maken heeft, maar het voelt wel zwaar klote!

Regelmatig, als ik benen ga trainen met hoge intensiteit. Dan kan ik m'n training niet afmaken, hou 30 minuten een belachelijk hoge hartslag, (terwijl ik op de grond lig) vet duizelig en misselijk. :(

Lijkt me niet zo goed, dus vandaar dat ik benen meestal in rustiger tempo train voortaan.
 
Terug
Naar boven