- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Je kan zeker zeggen dat er 3kg bij is waarvan een aanzienlijk deel spiermassa.
Maar hoe weet je dat er niet nog wat vocht te verliezen is? Hoe weet je dat er inderdaad vet verloren is tijdens de kuur en het niet maar zo leek door de drogere look?
Vocht is weg, dat is die 1,5kg dat hij kwijt is.
Hij was 4,5kg bijgekomen en gedaald in vet%. Nu is vet% zelfde en 1,5kg verloren aan vocht. Dus dit geeft een winst van 3kg op hetzelfde vet%.


Zit vrijwel altijd correct daarom.
(mits ze eerst 100mg had en vooraleer de waarden gezakt zijn , of hoe zou jij dit nu aanpakken de volgende weken)