drumbell
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2013
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 979
8 weken cruise zou ik dan doen. 4 weken is wat te kort en 6 weken zou mss net kunnen.
Tijdens cruise kunnen je receptoren, enzymen en een hoop andere hormonen en stoffen weer normaliseren. Dit zorgt ervoor dat je volgende blast weer volledig effectief is.
8 weken?

Bij een BC (lange esters) waar de blasts 8 tot 12 weken duren raad je 6 weken cruise aan. Waarom dan bij 6 om 6 korte esters een cruise van 8?
Andere punt is me duidelijk


Je mag korter, maar hangt van je blast af (dosissen). Wanneer heb ik 6 weken cruise aangeraden bij een blast van 8-12 weken? Zal wel als compromis geweest zijn.
Is NaCl 0,9% steriel water, blijft 6 weken bruikbaar.