Ano_87987
Huge Freak
- Lid geworden
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.212
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- > 50%
Grootste gedeelte van je carbs rondom je training houden.Misschien moet ik experimenteren met carbs, ik eet namelijk beperkt carbs (cut) en na het trainen eet ik nou net de grootste hoeveelheid hiervan. Zou het eens omgooien door de carbs te wisselen met de middagmaaltijd waarbij ik ze niet eet. Mogelijk werkt dat ook.
Eet je je kwark als laatste maaltijd? Ik deed dat altijd wel en dan moest ik 2x per nacht eruit om te plassen.
Nu neem ik 5 eieren en hoef ik niet meer te plassen.