H4rdstyle21
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 1.770
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m74
Is het tijdens een kuur waard om supplementen zoals vitargo, whey hydrolisaat, glutamine en dergelijke te gebruiken voor nog sneller herstel en resultaat? Of volstaat een rijpe banaan met whey isolaat ook na de training? Welke supplementen zijn nu eigenlijk echt handig tijdens een kuur of ter ondersteuning van de algemene gezondheid? Ik gebruik nu vitamine d, omega 3, multi vitamine, whey isolaat, whey casein, red maca, pompoenpitolie en in de nakuur creatine.


Check mijn topic Test boosters. En tijdens een kuur heb je er niet veel aan.
Mijn nakuur is inmiddels afgelopen en heb zo'n 5.5kg gegained, vet percentage is hetzelfde gebleven (licht gedaald maar verwaarloosbaar). Zal binnen maand nog eens posten wat ik ervan over gehouden heb maar ik vermoed dat ik hier toch wel alles zal behouden?