- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Het grote Captains of Crush gripper topic
- Topic starter RawBas
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.497
- Weergaven 150.240
- Volgers 57
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 26 feb 2006
- Berichten
- 184
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Azrael
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2003
- Berichten
- 3.494
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 26 feb 2006
- Berichten
- 184
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 15%
Static holds zal ik binnenkort mee beginnen. Kan je me uitleggen wat lockouts zijn?
Azrael
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2003
- Berichten
- 3.494
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m83
Gewoon in een squatrek de pinnen hoog zetten zodat je niet de hele deadlift beweging hoeft te maken. Hoef je het gewicht alleen maar beet te pakken en op te tillen. Wat ook kan is de barbell achter je rug houden, kun je niet cheaten. Als je extra dikke stangen hebt liggen kun je die ook gebruiken en anders zijn er nog wel wat oefeningen. Staat een mooie sticky op dit forum over grip training.
- Lid sinds
- 4 nov 2002
- Berichten
- 7.335
- Waardering
- 54
Azrael
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2003
- Berichten
- 3.494
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m83
Mjah, dat lijkt me best netjes. Ik krijg de 1 nog niet eens dicht....Kan ook betekenen dat ik wijve kracht heb natuurlijk...Zit ook een kern van waarheid in
Laatst bewerkt:
Azrael
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2003
- Berichten
- 3.494
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m83
Dat zeg ik. Gamma! Gelukkig komen de kg's er goed aan momenteel. Ik zit nu op de 83 dus das alweer 5 kg meer dan toen ik begon. Even doorvreten, en gaat een pizza de oven in!
Azrael
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2003
- Berichten
- 3.494
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m83
Zo, #1 en #2 zijn hier ook besteld
Hier de trainer en nummer 1......
Hoop ze dinsdag binnen te krijgen. Neem ik ze mee naar mijn werk. Eens kijken wie die krengen dicht krijgt.
- Lid sinds
- 11 nov 2004
- Berichten
- 5.592
- Waardering
- 194
Hier de trainer en nummer 1......
Hoop ze dinsdag binnen te krijgen. Neem ik ze mee naar mijn werk. Eens kijken wie die krengen dicht krijgt.
Als ze bij ons besteld zijn houd dan even rekening met 2e Paasdag (vandaag, maandag).
Alle paketten zullen dinsdag verstuurd worden en zijn dus woensdag binnen(in Nederland)
Azrael
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2003
- Berichten
- 3.494
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m83
Als ze bij ons besteld zijn houd dan even rekening met 2e Paasdag (vandaag, maandag).
Alle paketten zullen dinsdag verstuurd worden en zijn dus woensdag binnen(in Nederland)
Yupz, ik zie ze toegemoet komen. Heeft gelukkig geen onwijze haast. Gisteren fijn met de rolling thunder grip wezen trainen.
Als ze bij ons besteld zijn houd dan even rekening met 2e Paasdag (vandaag, maandag).
Alle paketten zullen dinsdag verstuurd worden en zijn dus woensdag binnen(in Nederland)
Cool, ik ga er vanuit dat met pasen ook de banktransacties langer duren? Heb je eigenlijk weleens aan iDeal gedacht om te gebruiken als betalingsmethode?
- Lid sinds
- 11 nov 2004
- Berichten
- 5.592
- Waardering
- 194
Cool, ik ga er vanuit dat met pasen ook de banktransacties langer duren? Heb je eigenlijk weleens aan iDeal gedacht om te gebruiken als betalingsmethode?
Zeker, iDeal gaat er aankomen!
Fries
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 okt 2004
- Berichten
- 380
- Waardering
- 0
Ripped Buik
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 1.362
- Waardering
- 2
Azrael
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2003
- Berichten
- 3.494
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m83
