Sticky Het grote pics & vids topic

[tom_vt]

Die koklyaev man man....eigenlijk zou die is een aanval moeten pogen op het wr gewichtheffen, dit ging zo makkelijk!

Klik om te verkleinen...

En dit was dan ook nog na de sterkste man wedstrijd op de Arnolds, want de lift vond plaats op de Arnolds op zondag 8 maart 2009

 

[chunky]

Wat een ongelooflijke motivatie brengt die man bij mij teweeg zeg!!

 

[snoob]

Potje ectogooien door Aneta !

http://www.youtube.com/watch?v=rYm1...howthread.php?t=15621&feature=player_embedded

haha

 

[ItaStaLLion67]

Dat zijn de echte vrouwen.

 

[wannabeestrong]

Whehehe zie al die bascrossjes vliegen dan.

 

[Anoniem_1987_2]

training van gister (vid uit mn log):

http://www.youtube.com/watch?v=VshPyhrHFWM

 

[Gast 2315]

Enkele tips. Met optrekken mag je volgens mij wel wat hoger, ik ga altijd met me kin tot de stang.
Met banken lig je denk ik stabieler als je je voeten wat verder naar achteren zet. Probeer je voeten goed op de grond te houden. Je laat de stang naar mijn idee wat hard op je borst terecht komen. Misschien is het een idee om de stang wat langzamer te laten zakken alsof je een soort veer oprekt en dan explosief omhoog.
Lekker bezig voor de rest!

 

[g-men]

hoger optrekken en niet je heupen liften bij het banken. Verder leuk bezig!

 

[Anoniem_1987_2]

Enkele tips. Met optrekken mag je volgens mij wel wat hoger, ik ga altijd met me kin tot de stang.
Met banken lig je denk ik stabieler als je je voeten wat verder naar achteren zet. Probeer je voeten goed op de grond te houden. Je laat de stang naar mijn idee wat hard op je borst terecht komen. Misschien is het een idee om de stang wat langzamer te laten zakken alsof je een soort veer oprekt en dan explosief omhoog.
Lekker bezig voor de rest!

Klik om te verkleinen...

Kin komt sowieso boven de stang uit Camera geeft een beetje vertekend beeld.

Bench techniek suckt idd een beetje, moet ik aan werken.

Bedankt voor je tip iig!

hoger optrekken en niet je heupen liften bij het banken. Verder leuk bezig!

Klik om te verkleinen...

Dat heupen liften is een beetje slechte eigenschap van me, hopelijk verdwijnt dat als mn arch beter is.

 

[willem9]

Je hebt dit wel in het verkeerde topic geplaatst.

 

[Anoniem_1987_2]

Je hebt dit wel in het verkeerde topic geplaatst.

Klik om te verkleinen...

Klopt, hoorde eigenlijk in "filmen van lifts"

Volgende keer even beter kijken hehe.

 

[JBremers]

http://www.youtube.com/watch?v=V5lEOeSeF4o&

Bruutste vrouwelijke bench die ik tot nu toe heb gezien!

130kg raw paused @ 59kg BW zonder arch...... t*ring, sterke vrouw!

 

[Viking1012]

Idd sterk!

Alleen jammer dat ze zo'n bench heeft maar geen "chest".

 

[Anoniem_1987_2]

Haha die vent in het begin van het filmpje heeft ook netjes gebulkt, damn wat een pens.

Even een vraagje over raw lifts. Ik zie vaak filmpjes waarin "raw" gelift wordt maar wel altijd met belt. Ik dacht dat je daar ook wat kg's uit haalt, waardoor het automatisch toch niet meer raw is?

Of is raw:
- zonder suit
- zonder wraps

 

[Transforming]

raw = zonder suit

 

[Junipero]

raw = zonder suit

Klik om te verkleinen...

of bandages

 

[snoob]

dubbele post

 

[snoob]

http://www.youtube.com/watch?v=M4ra2XFuRzg&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=q9HD9KONguE&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=vzrLiSvwWLw&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=K8gOxqQnop4&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=idMgPhoV_k8&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=uKp0uSBQI9c&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=FcPLg2ZX6PA&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=2FHLAZf5Xe4&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=4L2xKXD3E-M&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=v0TVz7r3rdE&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=kp7rjsgcMfY&feature=channel_page
!!!

 

[ItaStaLLion67]

Nice! Mooi om te zien hoe easy Koklyaev die Axle cleant.

 

[Gast 2315]

http://www.youtube.com/watch?v=M4ra2XFuRzg&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=q9HD9KONguE&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=vzrLiSvwWLw&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=K8gOxqQnop4&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=idMgPhoV_k8&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=uKp0uSBQI9c&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=FcPLg2ZX6PA&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=2FHLAZf5Xe4&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=4L2xKXD3E-M&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=v0TVz7r3rdE&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=kp7rjsgcMfY&feature=channel_page
!!!

Klik om te verkleinen...

whoehoe nice man, mijn gebeden zijn verhoord! Vanavond ff kijken!