AndroidHealthClinic

Het juist trainen van mijn biceps?

Topic starter Asandor
Startdatum 10 mrt 2015
Recente activiteit Recente activiteit: 16 mrt 2015
Reacties 21
Weergaven 2.371
Volgers 11
Tags

biceps trainen

Starter20

Gargantuan Beast

15 jaar lid

15 mrt 2015

#21

Asandor zei:
Hahahaha 44x betwijfel of ik dat ga redden..

4-6x ga zeker lukken, iemand ie hier op t forum een goede weet en/of aanraad?

http://sheiko-program.ru/forum/?topic=313.0

A

Asandor

Novice

16 mrt 2015

Topic Starter Topic Starter
#22

Starter20 zei:
http://sheiko-program.ru/forum/?topic=313.0

Awesome, thnx!

Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Vraag over trainen

Reacties: 10

Weergaven: 2.115

18 mrt 2022

Bullshark

M

Toch progressie houden met fitness (kracht)

Reacties: 11

Weergaven: 3.083

26 nov 2021

Mikee

M

B

Beginner: Met hoeveel kg barbell curl oefeningen doen?

Reacties: 14

Weergaven: 2.325

1 sep 2019

Blubberbuik

B

Vraag

Vriend helpen met trainen

Reacties: 2

Weergaven: 349

1 mei 2025

Maximum Effort

M

L

Wie wil voor mij kijken om aanpassingen te doen aan mijn eigen gemaakt schema

Reacties: 5

Weergaven: 254

11 nov 2025

Linkeloei

L

Delen:

Facebook X (Twitter) Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-mail QR Code Link