Fitness Seller

Het lekkerste tussendoortje?


Bezoekers in topic

olddutch

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
23 aug 2007
Berichten
10.162
Karma
101
Lengte
1m85
Massa
118kg
Vetpercentage
15%
een oliebol (of een appelvlap:meal:)
 

vladimirr

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2008
Berichten
71
Karma
3
  • Topic Starter Topic Starter
  • #22
Zou een broodje bapau ongezond zijn?
 

joep7

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 aug 2007
Berichten
1.625
Karma
24
Zou een broodje bapau ongezond zijn?

Ongeveer vergelijkbaar met een broodje ovenkroket schat ik zo.

In het stukje vleesproduct relatief veel (verzadigde) vetten ten opzichte van het aantal eiwitten, het brood heeft weinig vezels, bestaat voornamelijk uit pure zetmeel.

Nu niet bepaald een tussendoortje dat uitblinkt vwb gezondheid. Aan de andere kant zijn er natuurlijk slechtere alternatieven.
 

Rohin

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
17 mei 2008
Berichten
50
Karma
0
Bakje kant en klare noodles van de toko.
 

malden

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 nov 2007
Berichten
2.640
Karma
45
meschien gerookte makreel van de supermarkt
vammidag ook ff snel 200 gram op tussen door:D
 

CoachDO

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 apr 2008
Berichten
6.165
Karma
251
Lengte
1m86
Massa
95kg
Vetpercentage
12%
Kellog's granenreep van Frosties!
 

Rohin

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
17 mei 2008
Berichten
50
Karma
0
Oeh zo'n gerookte makreel is helemaal nog niet zo'n slecht idee :p
Weer eens wat anders dan het bakje droge tonijn..
 

KoekieMonster

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2007
Berichten
7.757
Karma
536
Lengte
1m84
-Ontbijtkoek/Kruidkoek/Peperkoek (bij hetzelfde allemaal)
Eventueel een laagje smeerboter erover.. eet ik best vaak, is toch lekker. en handig (je kan de plakjes namelijk ook per stuk verpakt kopen)
-Evergreen (van liga of huismerk van C1000/AH noem het maar op)
-Krentenbol
-Eierkoek
-Sultana bisquits

Maar let wel, hier zitten vrijwel geen eiwitten in en geen vetten... maar wel lekker allemaal en ''verantwoord''.
 

Gauner

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 mei 2008
Berichten
2.117
Karma
43
Lengte
1m76
Massa
82kg
Vetpercentage
11%
-Ontbijtkoek/Kruidkoek/Peperkoek (bij hetzelfde allemaal)
Eventueel een laagje smeerboter erover.. eet ik best vaak, is toch lekker. en handig (je kan de plakjes namelijk ook per stuk verpakt kopen)
-Evergreen (van liga of huismerk van C1000/AH noem het maar op)
-Krentenbol
-Eierkoek
-Sultana bisquits

Maar let wel, hier zitten vrijwel geen eiwitten in en geen vetten... maar wel lekker allemaal en ''verantwoord''.

Vind deze tussendoortjes eerlijk gezegd maar rotzooi die vooral vol zitten met nutteloze koolhydraten (suikers)..
 

vladimirr

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2008
Berichten
71
Karma
3
  • Topic Starter Topic Starter
  • #30
Hey jongens wat ik me nou afvraag he.. en ik vond et te onzinnig om een nieuwe post voor te maken:
hoeveel zou 1 plakje kipfilet wegen?:scratch:

Bij mij thuis valt et niet te meten ik weet wel hoeveel gram een pakje met plakjes kipfilet weegt maar voordat ik er bij kom heeft altijd al wel iemand er eentje opgegeten!
 

Rohin

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
17 mei 2008
Berichten
50
Karma
0
ik rekende voor m'n voedingsschemaong: 12 gram per plakje.
Najah.. 4 plakjes = 50 gram

Maar ook dat is een schatting.
 

Daniel1986

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 mei 2007
Berichten
2.176
Karma
71
Lengte
1m80
Massa
86kg
Weeg mijn kipfilet altijd per twee plakjes. Reken altijd 26 gram voor beide plakjes dus. Verschillende keren gewogen, dus het zal wel ongeveer kloppen.. :p
 

KoekieMonster

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2007
Berichten
7.757
Karma
536
Lengte
1m84
Vind deze tussendoortjes eerlijk gezegd maar rotzooi die vooral vol zitten met nutteloze koolhydraten (suikers)..

Heb je gelijk in, maar het zijn wel simpelle en lekkere tussendoortjes.
Daarom zeg ik al '' er zitten geen voedingstoffen als eiwitten en gezonde vetten in '' ;)
 

SlowStrider

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
9 apr 2008
Berichten
12
Karma
0
- Kwark met vers fruit
- Toch brood maar dan geroosterd of een tosti met magere kaas (milner 30+)
 

Naar boven