Wat blijft er dan over wat niet je test onderdrukt maar wel goed van slaapt dan?
Een moeilijke. Trouwens dit verklaart waarom alcohol testosteron laat zakken bij mannen. Nu bij vrouwen laat het dit stijgen, dit laat weer het verschil tussen geslacht zien. Specifiek de GABAa receptor dan.
http://en.wikipedia.org/wiki/GABAA_receptor
Dit zijn de mogelijke effecten op deze receptor.
-
Agonists(activeren receptor): GABA, Gaboxadol, Ibotenic Acid, Muscimol, Progabide.
-Antagonists(blokkeren receptor): Bicuculline.
-
Positive Allosteric Modulators(upreguleren werking): Barbiturates, Benzodiazepines, Carisoprodol, Ethanol (Alcohol), Etomidate, Glutethimide, Kavalactones,[21] Meprobamate, Methaqualone, Neuroactive Steroids,[22] Niacin/Niacinamide, Nonbenzodiazepines, Propofol,
Theanine, Valerenic Acid, Volatile/Inhaled Anesthetics.
-
Negative Allosteric Modulators(downreguleren werking): Flumazenil, Gabazine, Ro15-4513, Sarmazenil, Zinc [23].
-
Non-competitive Channel Blockers: Cicutoxin, Oenanthotoxin, Pentylenetetrazol, Picrotoxin, Thujone, Lindane
Ik ben momenteel het aminozuur L-theanine aan het onderzoeken. Dit zou een oplossing kunnen zijn. Het verhoogt de werking van GABA, maar zou ook dopamine verhogen. Dit kan het probleem omzeilen.
http://en.wikipedia.org/wiki/Theanine
The neuropharmacology of L-theanine(N-ethyl-L-glutamine): a possible neuroprotective and cognitive enhancing agent.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182482
Theanine-induced Reduction of Brain Serotonin Concentration in Rats
[Link niet meer beschikbaar]
Normaal verhoogt GABA serotonine, dus dit is al een goede aanwijzing. Rare is dat tryptofaan verhoogt. Dit kan wijzen op een daling van vitamine B6, dit gebeurt ook bij L-dopa gebruik.
Effect of theanine, r-glutamylethylamide, on brain monoamines and striatal dopamine release in conscious rats.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9566605
En hier wordt serotonine en dopamine verhoogt, gaat meer onderzoeken vergelijken en bestuderen worden (lange dag en nacht dus). Full texten even zien of het mannelijke of vrouwlijke ratten zijn
En checken of bij L-theanine ook een verschil is in werking afhankelijk van het geslacht dus (voor ik dit aan mijn vriendin geef).
Zeer interessant aminozuur wel (zit in groene en vooral witte thee, in mindere mate zwarte thee). Het verhoogt ook het immuunsysteem en alfa golven. Onderstaande link wordt verschil aangetoont met L-glutamine (die GABA verhoogt, agonist).
[Link niet meer beschikbaar]
En we gaan verder.
Theanine, gamma-glutamylethylamide, a unique amino acid in tea leaves, modulates neurotransmitter concentrations in the brain striatum interstitium in conscious rats.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18196445
Moreover, AMPA receptor antagonist, which regulates glycine and GABA release from glia cells, inhibited these effects of theanine and this result was in agreement with the known inhibitory effect of theanine at AMPA receptors.
Zeer goed dit, het verhoogt dus dopamine (in ratten dan). Onderzoek op mensen ontbreekt spijtig genoeg, dus moet ik onderzoeken zoeken dat op dieren en mensen gebeurd is waarbij zelfde effecten gevonden zijn. Zo kunnen mogelijk bepaalde onderzoeken op dieren overgezet worden op ons. Het effect op serotonine is van minder belang omdat het immuunsysteem niet onderdrukt en zelfs gestimuleert wordt. Dit geeft aan dat serotonine hoogtwaarschijnlijk ook verhoogt wordt, alhoewel dopamine dit effect ook kan hebben.
Theanine Enhances Immunity and Bolsters Memory
[Link niet meer beschikbaar]
Dopamine, a neurotransmitter, influences the immune system.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10636479
Interactions Between the Nervous System and the Immune System
http://www.acnp.org/g4/gn401000069/ch069.html
Perhaps the most interesting effect of a pituitary hormone on the immune system is that of prolactin. As summarized by Bernton et al. (5), its effects are largely stimulatory. Reduction of pituitary prolactin secretion (e.g., by dopaminergic agonists or opiate antagonists) impairs immune function and increases susceptibility to infections, such as Listeria monocytogenes, whereas stimulation of prolactin secretion (e.g., by D2 dopaminergic antagonists or opiates) can enhance it. Bernton et al. postulate that prolactin may be the counter-regulatory hormone to glucocorticoids, and opposing interactions between these two hormones on immune function can be demonstrated in vivo (5). Direct effects of prolactin on lymphocyte function have been difficult to demonstrate, but prolactin antibodies do impair proliferative responses in vitro. Lymphocytes can produce a prolactinlike protein, although its identity with prolactin has not been demonstrated. Thus it appears that prolactin is yet another example of a multifunctional peptide produced by both the pituitary and the lymphocytes.
Zo te zien is dopamine een onderdrukker via prolactine verlaging. Dit wil zeggen dat L-theanine vrij zeker ook serotonine verhoogt en dat geeft een mooie balans in de hersenen, als dit zo is.
