AndroidHealthClinic

Hgh + bridge & all kinds of juice log

willem27

Cool Novice
Lid sinds
28 jul 2014
Berichten
166
Waardering
109
Lengte
1m82
Massa
112kg
Vetpercentage
11%
Jo mensen

Ik ga ook maar weer eens een poging doen om een log bij te houden.
Ben momenteel aan het bridgen op 1ml test en zit in me 2de week HGH 5iu, ik ga over een week of 2 weer beginnen met 500mg test 400mg deca + oxy

Stats waren laatste cycle:
1x190 Bench
1x250 Deadlift
1x200 Squat

Weeg momenteel 102 a 103kg vet% aardig laag, ik zal regelmatig pics posten en eventueel wat filmpjes

voeding: ik eet waar ik zin in heb en wanneer het me uitkomt, ik haal me carbs en eiwitten uit een viaal test :p


pic in spoiler
15x2tck.jpg
 
Nice. Het gaat je goed af zo te zien.. ;)

En zeker geen hoge dosering... netjes!
 
nice dat je zo goed respond man, zeker sterk fysiek.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
Nice. Het gaat je goed af zo te zien.. ;)

En zeker geen hoge dosering... netjes!

thanx man, ik cycle altijd maar vrij laag omdat ik geen zin heb om meer ml's weg te drukken haha
kuur ook meestal maar 10 weken en daarna ga ik weer bridge

---------- Toegevoegd om 18:40 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:40 ----------

nice dat je zo goed respond man, zeker sterk fysiek.

thanx, gaat laatste tijd wel lekker :cool:
 
Haha gekke man. Eten waar je zin in hebt? Dan zou ik zo op 20% staan :D

Wanneer ga je contest doen?

Goed fysiek.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Haha gekke man. Eten waar je zin in hebt? Dan zou ik zo op 20% staan :D

Wanneer ga je contest doen?

Goed fysiek.

welke contest? ah jah als me vet% te hoog word ga ik wel minder hamsteren :p maar zie nu nog lijnen in me benen dus kan nog ff
 
Nice,
In!

Beetje omschrijving van kuurverleden?
 
Stevig baasje!

Gaat knallen worden op die test/deca/oxy!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
Nice,
In!

Beetje omschrijving van kuurverleden?

heb al aardig wat cycles achter de rug, denk toch al wel een stuk of 8 of meer.
hier om je beetje idee te geven

1) 500mg test only
2) 500mg test + 400 tren & winny
3) 500mg test + 400deca & oxy

hierna was ik volgens mij terug gevallen naar 85kg ofzo

4) 500mg test ---> bridge---> test + deca & oxy
5) 500mg test + 400 deca + oxy

toen weer terug gevallen omdat ik ziek terug kwam van vakantie

hierna was ik er klaar mee en inmiddels al 1 jaar on ofzo
 
heb al aardig wat cycles achter de rug, denk toch al wel een stuk of 8 of meer.
hier om je beetje idee te geven

1) 500mg test only
2) 500mg test + 400 tren & winny
3) 500mg test + 400deca & oxy

hierna was ik volgens mij terug gevallen naar 85kg ofzo

4) 500mg test ---> bridge---> test + deca & oxy
5) 500mg test + 400 deca + oxy

toen weer terug gevallen omdat ik ziek terug kwam van vakantie

hierna was ik er klaar mee en inmiddels al 1 jaar on ofzo

Best een boel inderdaad.
Wel knap van je dat je nooit hoger bent gaan doseren.
Volgens mij ben je een groot fan van deca en oxy? :p
Niet benieuwd naar andere soorten?
 
Goede log dit
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
Best een boel inderdaad.
Wel knap van je dat je nooit hoger bent gaan doseren.
Volgens mij ben je een groot fan van deca en oxy? :p
Niet benieuwd naar andere soorten?

Klopt train ik het lekkerste op, tren vind ik ook super maar dan krijg ik last van me schouders met het bankdrukken en ik slaap kut :p

Misschien over een tijdje eens mast of primo ofzo erbij stacken met een lage dosering test, nu eerst maar weer even bouwen naar de 110kg

---------- Toegevoegd om 09:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:15 ----------


dankje beest
 
Mirrin'

Ziet er goed uit man, lekker als je kan eten wat je wil.
 
Ik volg!!ziet er goed uit!
Je eet waar je zin in hebt?
Wat is dat zoal? :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
Ik volg!!ziet er goed uit!
Je eet waar je zin in hebt?
Wat is dat zoal? :p

pasta's, kip, gehakt, eieren, havermout, broodjes frikandel, stroopwafels, pannekoeken, verders gaan er elke week wel wat zakke chips doorheen en friet het is maar net wat ik tegenkom.

pak wel altijd s'morgens 200gr havermout met pindakaas en whey, en daarna meestal paar pannekoeken rest zie ik wel.
 
pasta's, kip, gehakt, eieren, havermout, broodjes frikandel, stroopwafels, pannekoeken, verders gaan er elke week wel wat zakke chips doorheen en friet het is maar net wat ik tegenkom.

pak wel altijd s'morgens 200gr havermout met pindakaas en whey, en daarna meestal paar pannekoeken rest zie ik wel.

godver :roflol: life just isn't fair :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #17
training vandaag

legs en onderarmen

squat
5x60
5x100
5x140
5x150
5x100

leg extension
5x15x60
hou de eerste rep altijd een aantal sec vast

legpress
3x8x200

leg curl ook eerste rep een tijd vast houden
3x8x40

onderarmen hierna nog ff gedaan.

ik merk wel sinds ik HGH pak dat ik extreem snel vol zit, pomp is bizar..
de gewichten zijn op dit moment niet echt hoog, maar tijdens het bridgen heeft naar mijn idee ook geen nut om hoge gewichten te pakken ivm blessures
 
Doe je nog steeds zo'n mega shake s'ochtends waar je 2 uur over doet om op te eten?

Dat was jij toch? :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #19
Doe je nog steeds zo'n mega shake s'ochtends waar je 2 uur over doet om op te eten?

Dat was jij toch? :D

Ja hahaha dat was ik :p 200gr havermout 1 L chocomelk + 100gr whey en een lepel pindakaas.
Tegenwoordig hou ik het bij 200gr havermout 1 scoop whey en 1 lepel pindakaas die gooi ik gelijk achterover en daarna ga ik weer terug naar bed voor paar uurtjes :D
 
Terug
Naar boven