- Lid sinds
- 28 nov 2012
- Berichten
- 50
- Waardering
- 3
High carb low fat diet zie ik wel eens voorbij komen. Ik wil dit gaan proberen in plaats van het omgekeerde (low carb, high fat) met beide methoden kun je afvallen. Maar ik ben opzich wel een carb lover!
Je wilt op of onder 10% vet zitten van je totale inname. Voldoende eiwitten, met veeel carbs.
Wie weet er handige high carb voeding voor dit dieet?
D8 al zelf aan brood pasta groente fruit snoep frisdrank havermout Etc etc een vegetarische pizza
Pastasauzen zonder vlees etc
Iemand nog meer ideetjes ?

Je wilt op of onder 10% vet zitten van je totale inname. Voldoende eiwitten, met veeel carbs.
Wie weet er handige high carb voeding voor dit dieet?
D8 al zelf aan brood pasta groente fruit snoep frisdrank havermout Etc etc een vegetarische pizza
Pastasauzen zonder vlees etc
Iemand nog meer ideetjes ?