Lanfeust
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jan 2007
- Berichten
- 1.021
- Waardering
- 0
Na het weekend zou ik weer echt op volle kracht moeten zijn want ik ga flink bulken.
Allé hop!
Highland Games-log
- Topic starter Viking1012
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6.084
- Weergaven 137.909
- Volgers 25
-
- Tags
- log
- Status
Allé hop!
Odinn
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 mei 2007
- Berichten
- 246
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Ik voer hem uit zoals deze dus met een lichte legdrive:
YouTube - 2x180kg Bentover row
Deze was met 180kg, mijn 1RM is 190kg.
YouTube - 2x180kg Bentover row
Deze was met 180kg, mijn 1RM is 190kg.
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
salieri
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 4.499
- Waardering
- 165
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
je BOR is echt gek kerel
Tnx, maar deze was wel van een tijdje terug he! De laatste trainingen ben ik steeds niet boven de 160 gegaan geloof ik. Komt binnenkort wel weer.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Matige BOR
Ja, ik weet het......
.....ik voelde me die dag een beetje slap.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Update bulkweekend:
ik kom net bij Mc Donalds vandaan waar ik een maaltijd van 3000Kcal naar binnen heb gewerkt dus dat was een redelijke maaltijd.
Die Canada burgers zijn echt top! (Maisbroodje met 2 hamburgers en loooots of cheese. En geen f*cking konijnevoer zoals sla ertussen)
ik kom net bij Mc Donalds vandaan waar ik een maaltijd van 3000Kcal naar binnen heb gewerkt dus dat was een redelijke maaltijd.
Die Canada burgers zijn echt top! (Maisbroodje met 2 hamburgers en loooots of cheese. En geen f*cking konijnevoer zoals sla ertussen)
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Update bulkweekend:
ik kom net bij Mc Donalds vandaan waar ik een maaltijd van 3000Kcal naar binnen heb gewerkt dus dat was een redelijke maaltijd.
Die Canada burgers zijn echt top! (Maisbroodje met 2 hamburgers en loooots of cheese. En geen f*cking konijnevoer zoals sla ertussen)
3000 cal, dat eet een normaal mens over de hele dag
HAHAKlinkt lekker die MacCanada's !!!
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
3000 Calorie, dat eet een normaal mens over de hele dag
Klinkt lekker die MacCanada's !!!
Ze zijn ook echt lekker als je van de combi vlees en kaas houd.
pas maar op.........straks gaat Sanca je nog voorbij........met zijn speciale Sanca-BOR's!!
chunky
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 sep 2005
- Berichten
- 9.041
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 118kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
pas maar op.........straks gaat Sanca je nog voorbij........met zijn speciale Sanca-BOR's!!
Tja....je weet het natuurlijk nooit met die Belgen!
Tja....je weet het natuurlijk nooit met die Belgen!
als ze zich op een strongmen wedstrijd kunnen bewijzen, heb ik er niks op tegen!
- Lid sinds
- 25 okt 2006
- Berichten
- 5.629
- Waardering
- 9
Update bulkweekend:
ik kom net bij Mc Donalds vandaan waar ik een maaltijd van 3000Kcal naar binnen heb gewerkt dus dat was een redelijke maaltijd.
Die Canada burgers zijn echt top! (Maisbroodje met 2 hamburgers en loooots of cheese. En geen f*cking konijnevoer zoals sla ertussen)
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
En?....hoe bevalt je dieet?
FOEI kerel..........een BB ( sorry, Own....) gaan pesten omdat hij op zijn voeding moet letten!!
wat hebben Powerlifters/Strongman het toch maar gemakkelijk!!
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Heb echt zin om nu naar de local McDonald te rijden..Update bulkweekend:
ik kom net bij Mc Donalds vandaan waar ik een maaltijd van 3000Kcal naar binnen heb gewerkt dus dat was een redelijke maaltijd.
Die Canada burgers zijn echt top! (Maisbroodje met 2 hamburgers en loooots of cheese. En geen f*cking konijnevoer zoals sla ertussen)
- Status
