MuscleMeat

Highland Games-log

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Nice! Maak je een filmpje van de 230 zonder spotterhulp?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.642
AlexT zei:
Hahaha - dit wordt geweldig 9 december:D.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik hoop het, maar ik denk niet dat ik 9 december de 230 zal drukken hoor maar ik ga er wel vanuit dat 200/210 zeker wel moet lukken en misschien de 220. Beetje afhankelijk wat het wedstrijdelement en het wachten op je beurt met me doet.

Tijdens Highland games werkt het wachten namelijk ook weleens nadelig maar ik ga wel mijn best doen om er iets moois van te maken.
 
ik zei het je nog. 230 lukt

desnoods moet Stah maar langskomen om enkele stimulerende pijnfricties toe te dienen
 
230 bench is nice man! 500 lbs bencher ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.647
Lanfeust zei:
ik zei het je nog. 230 lukt

desnoods moet Stah maar langskomen om enkele stimulerende pijnfricties toe te dienen
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja maar hij is nog niet helemaal zelfstandig gelukt he! De hulp was minimaal, maar toch. Als ik geen hulp had gehad dan had hij een tijdje boven mijn borst blijven hangen om hem daarna met grof geweld te verpletteren. :D

Maar hij zit er zeker wel aan te komen.
 
Wat een Raw bench alle jeeezus!
 
pfff! geweldig man! waar was dat nou de 9e? misschien ook maar is afreizen daarheen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.653
Starter20 zei:
pfff! geweldig man! waar was dat nou de 9e? misschien ook maar is afreizen daarheen
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Tnx! Die wedstrijd is in Amsterdam bij Joel's gym. Ik weet zo snel geen adres maar dat zal wel op internet staan. Publiek is altijd welkom want er doen toch een aantal DBB-ers mee.
 
Whehehehe 50x60 gaat me weer een krat bier kosten grmbl.
 
Viking1012 zei:
Training vanavond:

Bench press:
1 x 10 x 70
1 x 5 x 110
1 x 5 x 130
1 x 3 x 150
1 x 3 x 170
1 x 1 x 190
1 x 1 x 210
1 x 1 x 220
1 x 1 x 230 (Helaas geen PR want iemand moest met twee vingers helpen om over het dooie punt heen te komen, verder was het geen probleem)

Repout 1 x 50 x 60

dumbbell flyes:
1 x 8 x 30
1 x 8 x 34
1 x 8 x 38
1 x 8 x 42
1 x 8 x 46

Incline bench press:
1 x 10 x 60
1 x 10 x 80
1 x 8 x 100
1 x 6 x 110
1 x 5 x 120
1 x 3 x 130
1 x 1 x 140
1 x 1 x 150
1 x 1 x 160

French press:
1 x 8 x 40
1 x 8 x 50
1 x 8 x 60
1 x 6 x 70
1 x 6 x 80

Was een goede training. Wel jammer dat de 230 op de bench geen PR genoemd mag worden maar hij zit er wel aan te komen. Het was echt maar een klein tikje wat de spotter tegen de stang moest geven om over dat dooie punt heen te komen en toen kon ik hem verder vrij makkelijk locken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

damn kerel :bow:
 
Pffff wat een bench... t*ring. Hoeveelste verwacht je te komen in de wedstrijd? Misschien kom ik ook ff kijken, is toch vlak in de buurt.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

T
Home gym avonturen
4 5 6
Reacties
107
Weergaven
4.685
TvdH
T
S
Snow bench only log 25
Reacties
17
Weergaven
554
Nicky!
Nicky!
S
Snowke 24, nieuw jaar; nieuw log
3 4 5
Reacties
81
Weergaven
8.117
snowke90
S
wesleyb8
Wesley’s p*ssy stats log
9 10 11
Reacties
219
Weergaven
18.740
wesleyb8
wesleyb8
Onslow
Kieft benchpress log
3 4 5
Reacties
95
Weergaven
13.737
Camelus
Camelus
Terug
Naar boven