AndroidHealthClinic

Highland Games-log

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
suc6 morgen, tijd voor nieuwe PR's??
:)
 
Mogguh jacco!
Hoe gaat ie met je pols? Mijn pols is redelijk focked up en heb een kater......
Het is wel heerlijk weer voor een buiten training :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.226
Mogguh jacco!
Hoe gaat ie met je pols? Mijn pols is redelijk focked up en heb een kater......
Het is wel heerlijk weer voor een buiten training :D

Mogguuuuhhh!

Mijn pols is niet minder maar ook niet erger geworden dus ik zou zeggen goed, hahaha! Gelukkig gebruik je je pols alleen echt bij logpress en axle.

Mwah...ik heb zelf gisteren ook nog wel een drankje gedronken hoor (of meer :D).

Inderdaad een lekker weertje voor een buitentraining. Zie je straks!
 
alcohol zorgt voor nieuwe prs remember
 
Let´s hope, 1 ding is zeker mijn pr op de farmers gaat eraan :fire:
 
ok "starter+cijfer"

RAAAAAAAAAAAAAAAAAH ?
 
yeah, nice! ik controleer vanmiddag je log wel ff
 
Het word tijd dat ik nog eens op farmerwalks kan trainen, is alweer van september geleden, ik kreeg maar 1 beurt en toen knalde ik bij een turn nog tegen het paaltje op :grumble:

Sucses beesten!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.234
Training vanmiddag:

Conan's wheel:
2 x 50kg, 1 ronde (warmlopen)
1 x 100kg, 1 ronde
1 x 150kg, 1 ronde
1 x 200kg, 1 ronde
1 x 240kg, kwart ronde (kreeg weer geen lucht)
1 x 200kg, 1 ronde

Logpress: (1x clean, strict presses)
1 x 5 x 60
1 x 5 x 70
1 x 5 x 80
1 x 3 x 90
1 x 2 x 100
1 x 1 x 100
1 x 0 x 110 Fail, WTF?

Yokerace:
200kg, 20m heen en 20m terug

Farmerswalk:
1 x 80kg, 40m

90kg opgetild en gelijk weer laten vallen, geen zin meer.


Zeer matige training. Weinig energie en motivatie, waarschijnlijk te weinig gegeten. Ook nog last van mijn pols wat op de logpress te merken was.
 
Training vanmiddag:

Conan's wheel:
2 x 50kg, 1 ronde (warmlopen)
1 x 100kg, 1 ronde
1 x 150kg, 1 ronde
1 x 200kg, 1 ronde
1 x 240kg, kwart ronde (kreeg weer geen lucht)
1 x 200kg, 1 ronde

Logpress: (1x clean, strict presses)
1 x 5 x 60
1 x 5 x 70
1 x 5 x 80
1 x 3 x 90
1 x 2 x 100
1 x 1 x 100
1 x 0 x 110 Fail, WTF?

Yokerace:
200kg, 20m heen en 20m terug

Farmerswalk:
1 x 80kg, 40m

90kg opgetild en gelijk weer laten vallen, geen zin meer.


Zeer matige training. Weinig energie en motivatie, waarschijnlijk te weinig gegeten. Ook nog last van mijn pols wat op de logpress te merken was.

wat is dat nou dan, lekker voorbeeld ben jij! :mad::p


j/k volgende x beter man
 
Het lijken wel signalen van overtraining? K*t dat de training tegen viel :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.237
wat is dat nou dan, lekker voorbeeld ben jij! :mad::p


j/k volgende x beter man

Als je mij als voorbeeld neemt dan zegt dat meer over jou dan over mij, hahaha! :p

Volgende keer ben ik wel weer fit!

Het lijken wel signalen van overtraining? K*t dat de training tegen viel :(

Nee, pols is gewoon een blessure door een stomme fout van mij en te weinig eten is ook mijn schuld. Een tegenvallende training is nooit leuk maar dat komt wel weer goed!
 
Zeer matige training. Weinig energie en motivatie, waarschijnlijk te weinig gegeten. Ook nog last van mijn pols wat op de logpress te merken was.

Dat viel me idd wel op. Heb je wel eens wat fanatieker bezig gezien!

Komop, volgende week goede wedstrijd draaien, dan wat herstellen en daarna weer lekker los. Misschien iets minder dagen trainen ofzo?

Hoe dan ook, die presses zagen er echt dodelijk simpel uit!!
 
Dat viel me idd wel op. Heb je wel eens wat fanatieker bezig gezien!

Komop, volgende week goede wedstrijd draaien, dan wat herstellen en daarna weer lekker los. Misschien iets minder dagen trainen ofzo?

Hoe dan ook, die presses zagen er echt dodelijk simpel uit!!

ja echt hoor.. die van jou zag er ook leuk uit:o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.240
Dat viel me idd wel op. Heb je wel eens wat fanatieker bezig gezien!

Komop, volgende week goede wedstrijd draaien, dan wat herstellen en daarna weer lekker los. Misschien iets minder dagen trainen ofzo?

Hoe dan ook, die presses zagen er echt dodelijk simpel uit!!

Ja klopt, ik was wat lusteloos. Deze week train ik alleen maandag en dinsdag zwaar en daarna alleen licht om uit te rusten voor de wedstrijd.

Die OH-presses gingen ook wel simpel maar ineens was mijn energie op. jammer maar helaas
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven