Highland Games-log

[Viking1012]

ME LIKE! Ik denk alleen dat de eigenaar van de gym het er niet mee eens is als ik op deze muziek wil trainen.

 

[Anoniem_1990_1]

Fly's voor de echt mannen!!


Goed getraind weer!

 

[Viking1012]

Tnx Luuc!

 

[wackonielsie]

ey kerel.. waarom geen reactie op onze site?

 

[klusmier]

weer een lekkere training............als opstapje!

 

[snoob]

Lekkere training idd, naja die flyes je kan wel zeggen dat het zware flyes zijn hé ...

 

[chunky]

nice training! Lekker man die gewichten weer

 

[Viking1012]

Tnx iedereen, Het was idd weer lekker om wat zwaarder te trainen en binnekort verschijnen er wel weer wat PR's denk ik.

 

[wackonielsie]

niks denk ik.. die prs komen gewoon!!

 

[Stahmixson]

Eh.....totaal geen toevoeging
Ik had het er even bij moeten zetten maar ik deed hem vanavond even voor de lol omdat ik een borstoefening wilde doen waarbij ik mijn triceps niet hoefde te belasten. (scherp opgemerkt, ik kan zien dat mijn log kritisch gelezen word, hahaha)

Klik om te verkleinen...

HAHA HG-log ! lekker bezig Opie !

 

[Stahmixson]

ey kerel.. waarom geen reactie op onze site?

Klik om te verkleinen...

welke site ?

 

[Viking1012]

HAHA HG-log ! lekker bezig Opie !

Klik om te verkleinen...

Af en toe toch even een kleine terugval naar mijn BB-roots

 

[Stahmixson]

Roots Bloody Bloody Rooooots Aaaaaaarrgghhj

 

[Viking1012]

Hahaha, en we grijpen weer terug op de playlist!

 

[Stahmixson]

misschien een optie voor een topic ?

Ik heb onlangs (ik had nog een platenbon vabn Sinterklaas 2001 ofzo) de MTV Unplugged- CD van Korn gekocht. Lekkerrrr

 

[Viking1012]

Ik heb hem nog niet maar wat ik er van gehoord heb was lekker ja!

 

[Stahmixson]

Ik heb hem nog niet maar wat ik er van gehoord heb was lekker ja!

Klik om te verkleinen...

leuk achtergrondmuziekje voor zondag !

 

[Viking1012]

Training vanmiddag:

Helaas moest ik noodgedwongen in de middag trainen omdat ik vanavond met mijn vriendin uit eten moet (7-jarig jubileum) bij een wokrestaurant. Ik zal in ieder geval goed eten vanavond


Bentover row:
1 x 5 x 100
1 x 5 x 110
1 x 5 x 120
1 x 3 x 130
1 x 3 x 140
1 x 1 x 150

Hang pull:
1 x 5 x 60
1 x 5 x 70
1 x 3 x 80
1 x 3 x 90
1 x 1 x 100 (Failed, kwam tot onderkant borst)

Dumbbell row:
4 x 5 x 60 (max. dumbbell)

Dumbbell curl:
1 x 8 x 28
1 x 8 x 30
1 x 8 x 32

Een beetje korte training maar altijd beter dan niks! En nu maar wachten tot het tijd is voor het wokken

 

[maurice86]

weer buffe gewichten man

 

[snoob]

zware rows man
smakelijk hé